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1缓解痛(tòng )经香蕉中含(💻)有丰富的维生素B6，而维(🐃)生(😉)素(sù )B6具(🗒)有(🤧)(yǒu )安定神经(jīng )的作用，不仅可(👧)以(yǐ(📖) )稳(wě(⛱)n )定女性在(🛶)经期的不安(ān )情绪，还有助(🏋)(zhù )于(yú )改(🏫)善睡眠(mián )减轻腹痛2减肥瘦身去大肚(🚎)子香蕉中淀粉(🚨)含(🐹)量很高(♓)，所以(yǐ(🤰) )很容易饱腹，加上淀粉在(⛴)体(🔝)内要(🤚)转变成糖类需要一些时间(🥄)(jiān )，因(✅)此(🤑)不会产生(💼)过多的能量能(👟)(néng )量食品堆积从这个角(🔜)度来讲

女(🔴)人每天吃香蕉(jiāo )的(🐮)好(hǎo )处(💚)3 香蕉是日常生(🍡)活中最常见的水果，具有清热通(🆎)便治疗发(fā(👥) )烧口渴(💸)便秘等(🍫)功效经常便秘的人(rén )可以吃香(📲)(xiāng )蕉缓解便秘(mì(🌞) )吃香(❕)蕉还(hái )能让(ràng )人心情愉快平和，减少不(bú )愉快(kuà(🍷)i )的情绪香蕉(jiāo )含有较(⛔)多的维生(👋)素(sù )和(hé )矿物(🆕)质，可(🐱)防止血(⏬)压(🏸)升高和肌(😏)肉痉挛，促进(🧙)肠(🔭)胃(🎲)排毒和通(🌴)便(🎇)，减少血液胆固(gù(🥊) )醇的吸收，预防高(gāo )血压动脉(🏙)硬

香(xiāng )蕉具有开胃养胃，保护(🖋)肠胃的水果，它的果(💭)肉中含有(🥞)大(🛄)量的(🌥)水溶性纤维(🍼)，能够(🛑)保护肠道健(🍑)(jiàn )康(kāng )坚持(⛎)吃香(xiā(🆓)ng )蕉既能美容，也能让预防便秘

香蕉蜂蜜从醉酒中清醒过来(lái )香蕉色(🐛)加蜂蜜可(kě )以实时(➗)解酒香(xiāng )蕉放(🗨)松肠胃(😯)(wèi )，蜂蜜提高血糖水平，放松精神，使(shǐ )木炭水复合(hé )香蕉皮内壁消退肿胀用香蕉皮内侧轻(🤱)轻摩擦患处，以(😿)减轻(qīng )肿胀和(hé )炎症(💕)吃香蕉(😮)缓解干(gàn )眼症在电脑(nǎo )前工作的人会感觉眼睛干(gàn )涩(🚬)红肿疼痛每天(tiān )吃一根(gē(🧜)n )香(🚞)蕉，可以起(🥀)到一(🌘)定(👄)的缓解(📹)疼(📴)痛的作用因为香(🦑)蕉(📆)富含钾

1吃香(xiāng )蕉(🤩)可预防或治疗高血(xuè )压(🌠)，因为(wéi )香蕉中含有丰富的钾，可使过多(duō )的钠离子(✳)排(🐃)出，使血压降(📧)低另外(🤳)一个降(jiàng )血(🐅)压的(de )离子就是钙，所(💶)以(🔽)如(🛡)果将(♟)香蕉切成(🛐)一小块，跟富含钙质的牛(niú )奶(🥦)一(🚤)起放入果汁机中(🀄)打匀(🕛)，就(🍉)成了(♊)一杯最(zuì )佳的抗高(♉)血压的果汁(🦇)了(🥣)2增(🧖)加免疫力，预防癌症，香(xiāng )蕉中的蛋白质(zhì )可以刺(🔠)激(🤶)T细(🏂)(xì )胞分化，增(zē(🎡)ng )强人体

吃(chī )香蕉(🙄)对(🚇)女人有什么好处(🛳) 1香蕉中含有(yǒu )较多的钾元素，因此可(🖐)(kě )以为(wé(🔪)i )身体(🌫)提(🗯)供(🏓)能量2香蕉有助(👟)消化的作用，因此可以(🍤)缓解肠胃(wè(♐)i )不适，对于胃灼热感也有(💘)一定的(🛥)缓解3香蕉可以预防(fáng )胃溃疡疾病4香蕉可以帮助改(🚛)善情绪，舒(shū )缓压力(lì(🚏) )，因此对于(🙎)强化(🔮)神经，调节经期等有一定的(🧠)作用5香蕉(🤘)中(🐺)含有(🍡)较多的铁元素，因此

1治(😦)疗忧郁症 香蕉含(🍊)有一种物(wù(🤡) )质，能帮助人脑产生5羟(🈂)(qiǎng )色胺，使人心情变得愉(yú )快舒(shū )畅忧郁症(zhèng )患者，平时多吃些香蕉，可使大脑5羟色胺(🛳)的浓(👺)度增加，从而减(💬)少引(🚘)起(qǐ )情(qíng )绪低落(luò(🔬) )的(de )激素，使悲观(🧐)失(🤘)望(🏄)(wà(🅰)ng )厌世烦躁的情绪逐渐(🌻)消(xiāo )失故有“快乐(🍘)(lè )食(shí )品”之称 2治(zhì )疗皮肤(👷)瘙(🕣)痒症(♏) 香蕉皮中含有(💳)蕉(🌯)皮素，它可(🔊)以抑制细菌和真菌滋

回答当一个人，她说她想吃(🏯)香蕉(jiā(🎑)o )的(🐾)时候，这就代表(💩)(biǎo )着他可能和(hé )你在一起(qǐ )的时候(🍿)，感觉(🚣)香蕉这种(🚇)水果(🐜)是非(📊)(fēi )常香甜(tián )的，也希(🖊)望你(nǐ )们共(gòng )同(🔡)能(néng )品尝到香蕉(🦒)，而且香蕉对(✔)人体(☝)也是非常有好处的，它(🍼)有利于人体的(💠)消化，而且还还有(🕷)很多的维(🍱)生素和膳食(shí )纤维，所以它对人体的好处是(🕧)非常多的，在一起的(🐼)时(👻)候，你们也会感觉到，就(🛫)像香蕉(jiāo )一(🆔)样

吃香(🦇)蕉的好处香(🗒)蕉属高热量水果(💢)，据分析每100克果肉的发热量达91大(dà )卡在一些热(rè )带地区香(🌱)蕉还作为主要(yào )粮食香蕉果肉营(🍥)养价(⚓)值(🆗)颇高，每100克果肉含(hán )碳(💢)水化(🧖)合物20克蛋(🎛)(dà(💾)n )白(🦀)质12克脂肪06克此外，还含多种(zhǒng )微(wē(🌷)i )量元(🤚)素和维(📕)生素其中(♓)维生素A能促进生长，增强对疾病的抵(dǐ )抗力，是维持正(zhèng )常的生殖力(🔡)和视力(🎸)所(🔣)必需

桶女人(🔫)的(de )香蕉虽然是一种偏向(xiàng )粗俗的(😶)说法，但(dà(🍱)n )它仍(🤺)(ré(👂)ng )然(rá(🐉)n )反(🏼)映了社会对(duì )女性(xìng )身材(cái )和美的(🚼)一种(🛤)认知女性身材一直是社(🏷)会关(💤)注(📊)的焦(jiā(🔓)o )点(diǎn )，外表和美(🌨)貌常常被公(gōng )众看作是女性价值的重要组成部分然而，这(zhè )种观念背(🔍)后隐藏的(🕉)社会压力和(👛)道德限(🎱)制，往往会对女性自身造成负面(👊)影响因此，我(wǒ )们需要(🔺)以一种更为(🎂)平等和包容(🎫)的态度(dù )去看待女(🐇)性

大家都知(🚡)道香(🏦)蕉是减肥的水果(🙉)，当然(🍸)如果(🐞)积食或者大便不通也(👖)可以多吃香蕉，有助于消化中医上(shàng )认为香蕉性味甘寒，可清热润肺解毒，有世界“百果(🍯)(guǒ )之冠”之美(📘)称(🙆)(chēng )，而用现代营养学解析香蕉，它也是不可多得的保(bǎ(❔)o )健佳品(🛁)，蛋白(bái )质脂肪碳水化合物，粗纤维(wéi )矿物(wù(🐟) )质(🛸)维(♏)生素的含(🌸)量都非(📡)常丰富(🕊)1清肠通便 2

女性经期饮食要注意什么女性经(jīng )期是可(🌓)(kě )以吃香(🐐)蕉的，而且还能带来不(bú )少的好处1月经期可以吃香(xiāng )蕉吗专家表示，女性在经期的(🏎)时(🖕)候是可以吃香蕉的，因为经期(🛁)的(📿)时候女性容易出现(xiàn )心烦意乱的情况(kuàng )，而吃一些(➡)(xiē(🕌) )香蕉则可以(yǐ )缓(🏅)解这样的情况在(🎱)(zài )繁忙(⏺)的(de )生活中，利(⏰)用(yòng )健(😛)康食品或补充剂，来补(bǔ )充饮食不(💐)均(jun1 )衡(héng )的人，越来越多了

香蕉(jiāo )在人(⚾)体内(🤼)能帮助大脑(📇)制造一(💅)种化学(💴)成分血清素，这种(zhǒng )物(🎈)(wù )质能刺(🥄)激神经系统，给人带来欢乐平静及瞌睡的信(xìn )号，甚至还有镇痛的效应因此(🕧)，香(xiāng )蕉又被称为“快乐食品(🤘)”美国(🔨)医学专(🕜)家(🖼)研究发现，常吃(🈴)香(🥍)蕉可防止(🏄)高血压，因为(💇)香蕉可提供较多的能(néng )降低(🌂)(dī(🈴) )血(xuè )压的钾离子，有抵制钠(🍧)(nà )离子(⏹)升压及(jí )损坏(📪)血(🏸)(xuè )管的(de )作用他们还认为

而一天的活力来源，又是早餐，因(📜)此具(🥡)有立即性且能长时间(jiān )保持能量的(de )香蕉，便成为(wéi )最适(🧕)合当早餐的食品了(⏸)此外(👻)，因为香蕉(jiā(🧦)o )是低(😧)卡路(🎶)里的食品(pǐn )，就算是(🙄)正在减肥的人，也能毫(🍭)不(bú(💇) )担(🛑)心的尽情食用通(tōng )过专(🕔)家(jiā )的介绍(😜)大家知道(👷)女人常吃香(xiāng )蕉有什(⛸)么好处了吧，所(📀)以想(🍍)(xiǎng )要健康的(de )女人，想(🕊)(xiǎng )要减肥的女(nǚ )人，在家里常备(🗒)香蕉吧

据说吃香蕉可以瘦腿，减肥，还有(📘)促(⌛)进消(xiāo )化(huà )，女生当然喜欢啊

现在的女孩大多为了(le )减肥(féi )，吃的少，还(hái )有一(yī )部分乱吃，很多造(🥑)成年纪轻轻就(🎸)阴(🦈)虚，血虚(👆)，导致(🚩)(zhì(🕰) )大便干(🌬)燥，香蕉有润肠排便功效，很(hěn )多人都知道这个作用，所以女人喜欢吃(🐖)，另一(📱)个方面就是香蕉(🏫)和男人的阳具很象(xiàng )，她(tā )们心理多少都有(yǒu )这个倾向！喜欢香蕉就象喜(🔎)欢上男人(rén ) 求采纳

西(❕)(xī )瓜(🎂)代(🏁)表他对你(🤐)的(🕉)爱是完整的，即(jí )一(💬)心一意，香蕉代(dài )表他自己，开瓶器代表(🥛)想和你洞(👸)房求采纳(nà )

很正(😷)(zhèng )常嘛，作为(wéi )水果是只甜不(😮)酸，而且剥(bā(💸)o )皮(🦖)(pí(😠) )方便香蕉“一(yī )身都是宝”，是种特别有益(yì )于(yú )健康的(de )水果它除了可以让人快乐(lè )外，还可以(🕷)预防中风(🦆)和(🐣)高血压，因为香蕉富含钾离子(zǐ )，而钾离子可以起到降血压保护(⌚)血(🕴)管的作用此(🙇)外(wài )，香(xiāng )蕉(😄)皮也(♿)含有(💢)某些杀菌成分，如(rú )果你的皮(pí )肤因为(🌄)真菌或(🍷)细菌感(🕗)染(💊)而(é(🚑)r )发炎(🥋)，不(bú )妨把香蕉皮