1缓解痛经(jīng )香蕉中含(hán )有丰富(💂)的维生(🌹)素B6,而维生(🍉)素B6具(🏼)有安定(dìng )神经的作用(👈),不仅可以稳定女性在(🌇)经(jīng )期的不安情绪,还有助于改善睡眠减(🥟)轻腹痛2减(jiǎn )肥瘦身(shēn )去大(🔐)肚子(zǐ )香(🐣)蕉中淀粉含量(liàng )很高,所以很容(róng )易饱腹,加上淀(🚡)(diàn )粉(👸)在体(🐦)(tǐ )内要转变成糖类(🤲)需要一些(🤜)时间,因此不会产生过多的(de )能量能量食品堆(duī )积从这个角度来(💐)讲 女(☝)人每天吃香(🦎)蕉的好处(chù )3 香蕉是日(rì )常生活中最(💑)(zuì )常见的(de )水果,具有清热通便治疗发(🚃)烧口渴便秘等功效经常(🛶)便秘的人可以吃香蕉缓解便秘吃(chī )香蕉还能让人心情愉快平(píng )和,减少不愉快的情(🛄)绪香蕉含有较(jià(🍅)o )多的(de )维生素和(😟)矿物(wù )质,可防(fáng )止血(📕)压升高和(hé(♌) )肌(🛀)肉痉挛,促进肠胃排(pái )毒和通(tōng )便(🚙),减少血液胆固醇的吸(xī(🚀) )收,预防高(🚙)血(👳)压(📀)(yā(🌱) )动脉硬 香蕉具有开胃养胃,保护肠(💹)胃的水(👄)果,它(tā )的果(🎖)肉(ròu )中(⏹)含有大(🔏)量(💗)的(🗒)水溶性纤维,能够保护肠道(dào )健康坚持吃香(xiāng )蕉既能美容,也能让预防便秘(🤧)(mì ) 香蕉蜂蜜从醉酒(💎)中清醒过来(✂)(lá(🤸)i )香蕉色加蜂(fēng )蜜可以(💤)(yǐ(⤴) )实时解(🙆)酒(🕷)香(🙊)蕉(📐)放松肠(cháng )胃,蜂蜜(mì )提高血糖水平,放松(sōng )精(🥧)神,使木(🔉)炭水复合(😋)香(xiāng )蕉皮(pí )内壁消退肿胀(🚭)用香(💵)蕉皮内侧轻(🍰)轻摩擦患(🏅)处(📞),以减(😞)轻肿胀和炎(yán )症吃香蕉缓解干眼症(🛏)在(zài )电脑前(qián )工(🕕)作的人(rén )会感(🐤)(gǎn )觉(🕶)眼(🌗)睛干(🥡)涩红(💷)肿疼痛(🎁)每天吃(🕹)一根香(🏊)蕉,可(🐓)以起到一定的缓(huǎ(🥄)n )解疼痛的作(zuò(♈) )用因为(wé(🍷)i )香蕉富含钾(🚘) 1吃香蕉可(🏬)预(yù )防或(huò )治疗高血压(🦁),因为(🧞)香(xiāng )蕉中含有丰富(💭)的(de )钾(🏂),可使过多的钠(🛶)离子(🆔)排出(⛪),使血压(yā(🏸) )降低另外(wài )一(😢)个降(🕴)血压(yā )的离(lí )子(🕡)就是钙(😾),所(🏏)以(🎍)如(👱)果将(jiā(💽)ng )香(xiāng )蕉切成一(🎈)小(🕯)块(🏹)(kuài ),跟(gēn )富含钙质的牛奶一起放(fàng )入果汁机中打匀(📞),就成了一杯最(zuì )佳的抗高血压的果汁(zhī )了2增(❗)加免疫(♑)力,预防癌症,香蕉中的蛋(⛪)白质可以刺激(💐)(jī )T细胞分化,增(zēng )强(📄)人体 吃香(📥)蕉对女人有什么好处 1香蕉中含有较(🦓)(jiào )多的钾(🥫)(jiǎ )元素,因此可以为(🕣)身(📙)体提供能(néng )量(🌬)2香(xiāng )蕉有助消化的作用,因此可(kě )以缓解肠(cháng )胃不适(💵),对(🍣)于胃灼(🚱)热感(gǎn )也有一定的缓(🛄)解3香蕉(🌡)可以预防胃溃疡(🕊)疾(♟)病4香蕉可以帮助改(🧓)(gǎi )善情绪,舒缓压力,因此对于强化神(🏟)经,调节(jiē )经期等(🐇)(děng )有一(😦)定的(de )作用(🔛)5香蕉(🧜)中(zhōng )含有较多(duō )的铁元(🦇)素,因(🚔)此 1治疗忧郁症 香蕉含有一种物质,能帮(😡)(bāng )助人脑产生(shēng )5羟色(sè )胺(🌒),使人心(xī(🌈)n )情变得愉快舒(shū )畅(💃)忧郁症患者,平(🍁)时多吃些香(⛷)蕉(jiāo ),可(❣)使大脑5羟(qiǎng )色胺的浓度增(🍮)加,从而(ér )减少引(😟)起情绪(♑)低(🐖)落的(de )激素,使悲观失望厌世烦躁的情绪逐渐(🌟)消(🐮)失故(🍪)有(💫)(yǒu )“快乐食品”之(zhī )称 2治疗皮肤瘙痒症(🔉) 香(xiāng )蕉皮中含有蕉(📴)皮素,它可以抑(yì )制细菌和真菌滋(🌬) 回答当一个(gè )人,她说她想吃香蕉的时候,这就代表着他(🅾)可能(🦋)和你在一起的时候,感(gǎn )觉香(xiāng )蕉这种(zhǒ(💘)ng )水(👘)果(guǒ )是非常香(🚄)甜的,也希望(🦗)你们共(🛴)同能(🍒)品尝到(dào )香蕉,而(ér )且香(⏸)蕉对(✨)(duì )人(ré(📑)n )体也是非常有好处的,它(🧗)有(🚄)利于人体的消化,而且还还(🏆)有很多的维生素和(🖨)膳食纤维(🏊),所以它(tā )对人体(🛎)的(💖)好(🈸)处是非常(🐃)多(🏜)的(🥂),在一(yī )起(qǐ(🙏) )的时候,你们(⏬)也会感觉到(🌟),就(🎓)像(🕉)香蕉一样 吃(🥙)香蕉的好处(🏑)(chù )香蕉(📱)属高热(🕗)量水果,据(🥇)(jù(🚸) )分析每100克果肉的(de )发(😷)热量达91大卡(🕴)在一(⛔)些热带地区香蕉还作为(wéi )主要(yào )粮食香蕉果肉营养(🍻)价值颇高(🦗),每100克果肉含碳水化合物20克(kè )蛋白(📇)质(📰)12克(🗒)脂(zhī )肪06克此外,还含多(🐳)种微(🧐)量(liàng )元素和维生素其中维(wéi )生素A能(🛷)促进生(shēng )长(zhǎng ),增强对(duì )疾病的(🤲)抵抗力(lì ),是维持正常的生(🗒)殖(🚇)(zhí )力和视力所必需(xū ) 桶女(🏭)人(🧣)的香(xiāng )蕉虽然是一种偏向粗(💮)俗的说(📓)法,但它(tā )仍然(🚧)反映了社会对(🕖)女性身材和美的(de )一种(✳)认知(🎉)女(nǚ )性身材一直是社会关注的焦点(🍓),外表和美貌(🉑)(mào )常常(cháng )被公(😕)众(🗜)看(🤓)作是(🤠)女性价值的重要(🖱)组成(👀)部(🍱)分(🅾)然而,这(🌷)种观(guā(🦔)n )念背后隐藏的(de )社会(huì )压力和道德限制,往(🛹)往会对(duì(🌹) )女性自身造成(chéng )负面影响因此,我们需要以一种更为(wéi )平(🧓)等(Ⓜ)(děng )和包容的态度(⏭)去看待女性(xìng ) 大(🆙)家(jiā )都知道香(🏧)蕉是减(🗝)肥的水果,当然如(rú )果积食或者大便不通也(yě )可以(✡)多吃香(🔺)蕉(💰),有助于消化中(zhōng )医上认为香蕉性味甘寒,可(💻)清热润(💵)肺解毒,有世界(😙)“百果之冠”之(😘)美称,而(❔)用(👼)现代营养学解(🦆)(jiě )析香蕉,它(📨)也是不可多得的保(❌)健(🧛)佳品,蛋白(bái )质脂肪碳水化合物(📢),粗纤维矿物质维生素的含量都非常(cháng )丰(🌂)富1清(🈺)肠(cháng )通便(🏷) 2 女(👯)性(xìng )经期饮食要注意(🤨)什么女性(😯)经期是可以吃香蕉(jiāo )的,而且还能带来不少(🚩)的好处1月经(🐿)期可以吃香蕉吗专家表(🛐)(biǎo )示,女性在经期(🍭)的时候是可以吃香蕉的(😭),因为经期的时候女性容易出(❌)现(🐡)心(🗞)烦意(✳)乱的(🗳)情况,而(🍲)吃一(🍣)些香蕉则(🔅)可(👤)(kě )以缓解(📪)这样(yàng )的情况在繁忙(máng )的生活中,利用健康食品或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越(yuè(🌷) )多了 香蕉在人(🎟)体内能(🔒)帮助大(dà )脑制造一种化学成(🚘)分血清素,这种物质能刺(👳)激神经系统,给(🥠)人带来(👖)欢乐平静及瞌睡的信号(hào ),甚至还有镇痛的效应因此,香蕉又被(bèi )称(🐵)为(wéi )“快乐食品”美国医学专家(🗾)研(🕧)究(😩)发现,常吃香蕉(⛸)可防止(🚐)高血压,因为香蕉可提供(🏨)较多的能(néng )降低血压的钾离子,有(yǒu )抵制钠离子升压及(🐀)(jí )损坏血管(🐞)(guǎn )的作用(🚪)他们还(hái )认(🗺)为(🏿) 而(🏊)一天的活力来源(yuán ),又是早餐,因此具有立即性且能(📚)长时间(😺)保持(chí )能量的香(xiāng )蕉,便成为最(🎙)适合当(🛷)早餐(cān )的(de )食品了此(🤛)外,因为香蕉是低卡路(👐)里的(🦊)食品,就算是正在减肥的(🚣)(de )人(🚀),也能毫不担心的尽(🕕)情(qí(🙄)ng )食用通过专家(💖)的介绍大家知(🎬)道女人常吃香蕉有(yǒu )什(🈵)么好处了吧,所以想(xiǎng )要健(jiàn )康的女人,想要减(🔆)肥的女人,在家里常备香蕉(🐗)吧 据(🧞)说吃香蕉可以瘦腿(tuǐ ),减(🍞)肥,还有(🍁)促进消(xiāo )化(huà ),女生当然喜欢啊(ā ) 现在(🙆)的女孩大(♑)多为(🏢)(wéi )了(le )减(💢)(jiǎn )肥(féi ),吃的(🏅)少,还有一部分乱吃,很(hěn )多造成年纪轻(qīng )轻就(🏼)阴虚,血(✊)虚,导致大(🌎)便干(gàn )燥,香蕉有(yǒu )润(🤘)肠排便功效,很(⛔)多人(🤓)都知道这个作用,所以(🔆)女人喜(xǐ )欢吃,另一(🔊)个方面(♎)就是(shì )香(xiāng )蕉和男人的阳具(🙆)很象,她们心(xī(😘)n )理多(✨)少都(🥣)有这个倾向!喜欢(huān )香蕉就象喜(🃏)欢上(shàng )男人 求采纳 西瓜代表他对你的爱是完整的,即(💨)一心一意(🏻),香蕉代表他自己,开瓶器代(🔹)表想和你洞房求采纳(🍹) 很(hěn )正常嘛,作为水果是(🥨)只甜(🛤)不酸(suān ),而且剥皮方便香(🌿)蕉“一身都是(shì )宝”,是种特(🦃)别有益于(🤾)健康的水(shuǐ )果(guǒ )它除了可(✊)以让(ràng )人快乐外,还可以(💰)预防中风和高血压,因为(wéi )香(🎄)蕉富含钾离子,而钾离子可以(🗻)起到降(👪)血压(🖌)保护血管的(de )作用此外,香(🕳)蕉皮也含有某些(xiē )杀菌成分,如果你的(de )皮(❣)肤(📣)因(📛)为真菌(jun1 )或(🌛)细菌感染而发炎,不妨把香(🈸)蕉皮(📥)