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1缓解痛经香(🤭)蕉中含有(yǒu )丰富的维(wéi )生素B6，而维生(shēng )素(🗒)B6具有安定神(🥨)经的作(🔦)用(🐂)，不仅可以稳(⛵)定女性(xìng )在(✝)经期的不安情绪，还有(🤠)助于改善睡眠减轻腹痛2减肥瘦身去大(dà(😈) )肚子香蕉中淀粉含(hán )量(🦂)很(🏒)高(🚧)，所以很容易饱腹，加上(shàng )淀粉在体内要转变成糖类(🕋)需要一些(🥨)时间，因(🈷)此不会产生过(👢)多的能量能(🛍)量(🦊)食品(📍)堆积(🎐)从这个(gè )角度来讲

女(🧟)人每天吃香蕉的好处3 香蕉是日常(🎻)生活中(🔓)最常(🕌)见的水(shuǐ )果，具有清热通便治疗发烧口(kǒu )渴便秘等功效经常(⚾)便秘(🎣)的人可(🐭)以吃(🥠)香蕉(📌)缓解(⬆)便秘(mì )吃香(xiāng )蕉(jiāo )还能让人心情(qí(🥨)ng )愉快平和，减(➿)少(🍤)不愉快的(🔯)情绪(xù )香(🚅)蕉含有较多的维生(💗)素和矿(➖)物质，可防止血压升高和肌肉痉挛，促进肠胃排毒和通便，减少血液胆固(gù(🔰) )醇(chún )的吸收，预防高(gāo )血压动脉(🤵)(mò )硬

香蕉具(🆗)有开胃(🎾)养胃(🤦)，保(bǎo )护肠胃的(de )水果，它的果肉中含有大量的(🦊)水溶性(xìng )纤维(🐉)，能够保护肠道健康(kāng )坚(🚩)持(⏬)吃香蕉既(jì(🗓) )能美容，也(🎤)能让预防便(👺)秘

香蕉(🅱)蜂蜜从醉酒中清醒过来(🏑)香蕉色加蜂蜜可以实时(shí )解酒香(😻)蕉(🐢)放(fàng )松肠胃，蜂蜜提高血糖水平，放(fàng )松(sōng )精神，使木炭水复合香蕉皮内壁消退(😕)肿胀用香(📳)蕉皮内(📷)侧轻轻摩擦患处，以减轻(🌧)肿胀和(🔳)(hé )炎症吃香蕉缓解干眼症在(🍽)电脑前工(gōng )作的人会感觉(🔒)眼睛干(🖖)涩红肿疼(téng )痛每天吃一根(🚶)香蕉，可以起到一定的缓(huǎ(🏽)n )解疼(téng )痛的(de )作用(💉)因为(wéi )香蕉富(🎟)(fù )含钾

1吃香蕉可预防或治疗高血(xuè )压，因(yīn )为香蕉(jiāo )中含有(📲)丰富(🥐)(fù )的钾，可使(🌏)过多的钠(🔹)离子(zǐ )排出，使血(🚩)压(yā )降低另(lìng )外一(🦂)个降(jià(🕷)ng )血压(yā(🛫) )的离(🚾)子就是钙，所以如(🧔)果(guǒ )将香蕉切成(⛪)一小(💓)块(🥅)，跟(gē(👦)n )富含钙(🏮)质的牛(🐅)奶一起放入果汁机中打匀，就成了一(💬)杯最佳的抗高血(💧)压的果汁(zhī(👷) )了2增加免疫(🌞)力(🏩)，预防癌症，香蕉(jiāo )中的蛋白质可(kě )以刺(🙇)激T细(🙄)(xì )胞分化(🦑)，增强人体

吃香(xiāng )蕉对女人有什么(💖)好处 1香蕉中(zhōng )含有(yǒu )较(🐄)多(🦂)的钾元(yuán )素，因此(🚭)可以为身体提(tí )供能量2香蕉(🤨)有助消化的作用，因此可(kě )以缓解肠胃不适，对于胃(📕)灼(zhuó )热感也(yě )有一(👣)定的缓解3香蕉可以预防胃溃(🔎)疡疾(💇)病4香蕉(jiāo )可以帮(😧)(bāng )助改善情绪(xù )，舒缓压力，因此对于强化神(shén )经，调(🆔)节经期等有一定的作(💡)用(yòng )5香蕉中(👛)含(🔍)(hán )有较(😷)多(duō )的(de )铁元素(🎫)，因此(✏)

1治疗(liáo )忧郁症(🦐) 香(🐷)(xiāng )蕉(jiāo )含有一种物质，能帮(🐫)助人(😏)脑产生(shēng )5羟(🥈)色(😑)(sè )胺，使人心情变得愉快舒畅忧郁症(zhèng )患者，平时多吃(chī )些(😵)香蕉，可(kě )使大(📺)脑5羟色胺(àn )的浓(🍸)度(🤠)增加(jiā )，从而减(🦋)少引起情绪低落的激(🤽)素，使悲观失望(💰)厌(yàn )世烦躁的情绪逐渐(jiàn )消失故有“快乐食品(🐬)”之称 2治疗皮肤(fū )瘙痒(🥫)症 香蕉皮(🏗)中含有(🔖)蕉(🛃)(jiāo )皮(😗)(pí(🌍) )素，它可以抑制细(📀)(xì )菌和真菌滋(👰)

回答(🐚)当一(yī )个人，她说她(tā )想吃(👫)香蕉的时(shí )候，这就(📊)代(dài )表着(🙊)他(🎢)可(🈷)(kě )能和你在一起的时(🐺)候，感(🍑)觉香蕉(📛)这(🍓)种(🕵)水(shuǐ )果是非常香甜的，也希(🍫)望(wàng )你们共(gòng )同能(🔂)品尝(cháng )到香蕉，而且香蕉对人体(tǐ )也是(shì )非(⏺)常有好处的，它有(🍩)利于人体的消(🗳)化，而(🐌)且还还有很多的维生素和膳食纤维，所以(🥞)它对人体的好处是非常多的，在(🍪)一起(🥣)的时候，你们也(yě )会感觉到(dào )，就像香蕉(🚿)一样

吃香蕉的好处香(👲)蕉属高(gāo )热量水(shuǐ )果，据(jù(🏡) )分析每(🦀)100克果(guǒ )肉的发热量达91大卡在一些热带地(dì )区香蕉还作为(wéi )主要(yào )粮食香蕉果肉营养(😚)价(jià )值颇高，每100克(🌹)果肉含碳水(🍘)化合物20克蛋白质12克(kè )脂肪06克此外，还含多种微(🌍)量元素和维生(📊)素其中(🎢)维生素(🎊)A能(né(🧀)ng )促进(jìn )生(😥)长，增(🍏)强对疾病的抵抗力(🕜)，是维持正常的生(👙)殖力和视力(📨)所必(🚗)需(⛰)

桶女人的(😉)(de )香(😻)(xiāng )蕉虽然是一(🐕)种(🧘)(zhǒng )偏(🎢)向粗俗(🔞)的说(shuō )法，但它仍然(😽)反映了(le )社(🧚)会对女性身材和美的一种认(rèn )知女性(🚊)身材(cái )一直(zhí )是社会关注的焦(🌤)点，外表和美(🥋)貌常常被公众看作是女性价值的重要组成部分然而，这(zhè(🔩) )种观念背(🚯)(bèi )后隐藏(💢)(cáng )的社(⛩)会压(🏙)力和(💰)(hé )道德限制，往往(wǎng )会对女性自身造成负面影响因此，我们需要以一(👕)种更(gèng )为平等和(🚼)包容的(🛋)态度(🐋)去看待女(📳)(nǚ(😈) )性

大家都(dō(🚮)u )知道香(xiāng )蕉是减肥的水果，当然如果(guǒ(🎋) )积(🕍)食或者(✊)大便(😲)不通也可(📉)以多(🚥)吃香蕉(jiāo )，有助(zhù(🦌) )于消(🥖)化中医上认为香蕉性味(😆)甘寒，可(📱)清热润肺解毒，有世界“百(🔖)果(❇)(guǒ )之冠”之(🆖)美称，而(🎙)用现代(🆖)营养学解析香蕉，它也是不(bú )可多(duō )得(dé )的保健佳品，蛋白质脂肪碳水化合物，粗纤维矿物质维(wéi )生(🆑)(shēng )素的含量都非常丰富1清肠通便 2

女性(🍒)经(jī(🎄)ng )期饮食要注意什么(me )女(🕖)性经期是可以吃香蕉(🔓)的，而且还能带来(lái )不少的(de )好处(chù )1月经期可以吃(chī )香(🖍)蕉吗(🆖)专家表示，女性(🔜)在经期的时(❇)候(hòu )是可(kě(🔏) )以吃香蕉的，因为经期(😾)的时候女(nǚ )性容易(🏁)出现心烦意乱的情况，而(🤠)吃(🔂)一(yī )些香(xiāng )蕉则可(🐳)以缓(huǎ(🌍)n )解这样的情况在繁忙(🗳)的生活中，利用健(💒)康食品或(👲)补充剂，来补充饮食不均衡的人(🔗)，越来越多了(🕰)

香(♉)蕉在人体内(🌡)能帮助大(dà(🖇) )脑制造(💯)一种(🗞)化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统(tǒng )，给人带来欢(huān )乐(✡)平静及瞌睡的信号，甚(shè(🛶)n )至还(🏙)有(🔙)镇痛的效应(🐳)因(🍡)此，香蕉又被称为(😆)“快乐食(🌽)品”美国医(yī )学专家研究发(🚺)现(xiàn )，常吃香(🦓)蕉可防止高(gāo )血压(🎹)，因为香蕉可提供较(jiào )多的(🕟)能降低血(🎂)压的钾(jiǎ )离子，有抵(⛳)制(👌)钠离子(⏬)升压及损(🕳)坏(huài )血(xuè )管的作用他们还认为

而一(🤱)(yī )天的活(huó(🍆) )力来(lái )源，又(😻)(yòu )是早餐，因此具有(🏁)立即性且能长时间(🕜)保持能量的香蕉，便成为最(🕶)适(shì )合当早(zǎo )餐的食品了此外，因为香蕉(🌲)是低卡(🏩)路(🚲)里的食品，就算是正(zhè(📇)ng )在减肥的人，也能毫不(🕉)担(㊗)(dā(🏍)n )心的尽(🎸)情食用通(🧕)过专家的介绍大家(jiā )知道女(🦓)人常吃香(🍇)蕉有(yǒu )什(🚋)么好处了(le )吧，所以(yǐ )想要健康的女人，想(🥍)要减肥的(🏼)女人，在(zài )家里常备香蕉吧

据说吃香蕉(〽)可以瘦腿，减肥，还有促进(jìn )消(💫)化，女生(shē(👑)ng )当(dāng )然喜欢(🌀)啊(👎)

现在的(🌳)(de )女孩大多为了减肥，吃的(🎇)少(shǎ(🥖)o )，还有一部分乱(😖)吃，很多造成年(💈)纪轻轻就阴(🍑)虚，血虚，导致大便(🐈)干(🛰)(gàn )燥，香蕉有(yǒu )润肠排(pái )便功(🎞)效，很多(💍)人都知(🧜)道这(zhè )个作用，所以女(🙇)人(🍊)喜欢吃(chī(🥁) )，另一(👈)个方面(mià(🍒)n )就(🖍)是(shì(😖) )香(🥩)蕉和男人的(🚼)阳(❇)具很(🍛)象(👩)，她们(🚝)心理多少(🐾)都(📭)有这个倾向！喜(🌗)欢香蕉就象(🍐)喜欢上男人(rén ) 求(💠)采(🔂)纳

西瓜代(🐘)表(biǎ(🚀)o )他对你的爱是完整的，即一心一(🥧)意，香蕉代(🧑)表他自(🚃)(zì )己，开瓶(píng )器(🧀)代表想和你洞房求采纳

很正常嘛，作为水果是只甜不酸，而(🦌)且(🎖)剥皮(🕎)方(fāng )便香蕉“一身(shēn )都是宝(🦀)”，是种(zhǒ(💬)ng )特别(🎨)(bié )有(yǒu )益于(yú )健康的(de )水果(🗞)它除了可(kě )以让(🐅)人快乐(lè )外(wà(🔬)i )，还可以预防中风和(hé )高血压，因为香蕉富含(há(🌁)n )钾(📳)离子，而钾离子可以起(🎨)到降血压保护血(xuè )管的作用(🐤)(yòng )此外，香蕉皮也(🈲)含(🛬)有某些杀(🍾)菌成分，如果你(nǐ(🚒) )的皮肤因为真菌(🎚)或细菌感染而发炎，不妨(💗)把香(🅿)(xiāng )蕉皮