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1缓解痛经香(xiā(🔆)ng )蕉(jiāo )中含(hán )有(yǒu )丰(🚓)富的维生(🤳)素(🖋)B6，而维生素B6具有安(🌽)定(🔐)神经(jīng )的作用，不(🔯)仅可以稳定女性在经期的(🏯)不安情绪，还(há(😓)i )有助于改善睡眠减轻腹痛2减肥瘦(🌺)身去大肚子香蕉中淀(😏)粉含(🐏)量很高，所以很容(👈)(róng )易饱腹(fù )，加(🙄)(jiā )上淀粉在体内(nèi )要(yào )转变成糖类需(xū )要一(🖍)些时间，因此不会产生过多的能量(🎤)能量食(🌿)品堆积从这个角度来讲

女人每(měi )天吃香(🐹)(xiāng )蕉的好处3 香蕉是日常生活(🧤)中最常见的水(shuǐ )果，具有(🏯)清(🍅)(qīng )热通便(biàn )治疗发烧(shāo )口渴便秘等功效经常便秘(mì(🎹) )的人可以吃香(xiāng )蕉缓解(🏇)便秘吃香(🈸)蕉还能让(ràng )人心(😟)情愉(💕)快(🏢)平和，减少不愉快的情(qíng )绪香蕉(🤤)含有较多的(⬆)维生素和矿物质，可防止(👶)血压升高(🚽)和(hé(💲) )肌肉痉(🤞)挛，促进(jìn )肠胃(☕)排毒和通便，减少血液胆固醇的吸(xī )收，预防高血压动脉硬

香蕉(👋)具有开胃(⭕)养胃(🎫)，保护肠胃(🎟)的水果(😗)，它(🛷)的(💚)(de )果肉中含有(🍩)(yǒu )大量的水溶性纤维，能(néng )够(gòu )保护(hù )肠道健康坚持吃(chī )香蕉(jiāo )既(🎑)能(🦖)(néng )美(🍝)容，也能让(🧐)预防便秘

香蕉蜂蜜从醉(zuì )酒(⏩)中(😳)清醒过来香蕉色加蜂(🏃)蜜可以(🎷)实(shí )时解(jiě )酒(🚽)香蕉(🥄)放松(🛰)肠胃，蜂蜜提高血(🏬)糖水(🙋)平，放松(📫)精神，使木炭水复(😦)合香蕉(🐙)皮内壁消退肿胀用香(😯)蕉皮内侧轻(qī(❔)ng )轻(qīng )摩(mó )擦(cā )患处，以减(📓)轻肿胀和炎症吃香蕉缓(🕎)解干眼症在电脑前(🤞)工作的人会感觉眼睛干涩红肿(🍈)疼痛每天(tiā(🍗)n )吃一(📔)(yī )根(gēn )香蕉(💋)，可(🛐)以起到一定的缓(💦)(huǎn )解疼痛(🦍)的(💌)作(zuò(😮) )用因为香蕉富含(😅)钾

1吃香蕉可预(👝)防或治疗高(gāo )血压，因为香蕉中含有丰富(🔳)的钾，可使(shǐ )过多的钠离(🤥)子排出，使(📫)血(xuè )压降(jiàng )低另外一个降(jiàng )血压的离子就是钙，所以(yǐ )如果将香蕉切成一(yī )小(😶)块(kuài )，跟富(🔯)含(hán )钙质(zhì )的牛奶一起(qǐ )放入果汁机中打(🌘)匀，就(🚾)(jiù )成了一(🏆)杯最佳的抗高血压的果汁了(🐡)2增加免(🥋)疫力，预防癌症，香蕉中(👬)的蛋(dàn )白(bá(🏞)i )质可以刺激T细胞分(fèn )化，增(🏆)强人(rén )体(📪)

吃香蕉对女人(rén )有什么好处 1香蕉中(zhōng )含有较多(📕)的钾元(yuán )素，因此可以(😏)为身体提供能量2香(xiāng )蕉(🥡)有助(🌌)消化的作用，因此可以缓解(jiě )肠(📽)胃(💚)(wèi )不(🍵)适，对于胃灼热感也有一定(dìng )的缓解3香蕉可以(🥨)预防(🥒)(fáng )胃溃疡疾病4香蕉可(💉)以帮(💛)(bāng )助改善(💇)情绪(🎪)，舒缓(🛴)压力，因此(📮)对(🌊)于强化(🍴)神经，调(😈)节(jiē )经期等有一定的作用5香蕉(🗞)中含有较多的铁元素(🐙)(sù(⛑) )，因此

1治疗忧郁(🍷)症(zhèng ) 香蕉含有一(🛄)种(zhǒng )物(wù )质，能帮助(🥪)人脑产生5羟色(sè )胺(🎴)(àn )，使人心情变(bià(👬)n )得愉快舒畅忧郁症患者，平(🗡)时多(💢)吃些香蕉，可使大脑5羟色胺的浓度(📜)增加，从而(ér )减少(shǎo )引起情(✌)绪低(🆑)落的激素，使悲(bēi )观失(👕)望厌世(🆎)烦躁的情绪(xù )逐(🎀)渐消失故有(yǒu )“快乐(🥚)食品”之称 2治疗皮(🤳)肤瘙痒症 香蕉皮中含(👨)有蕉皮(🕺)(pí )素，它(🦊)可以(✡)抑(🏹)制(🍊)细菌和(hé )真(🦖)菌滋(zī )

回答(dá(🖇) )当一个人，她(tā )说她想(xiǎng )吃香蕉的时候，这(🚱)就代表着他(tā )可(kě )能(néng )和(🏪)你(🍈)在一起的时(shí )候(📛)，感(🏠)(gǎn )觉香蕉(jiā(👆)o )这种水果(😑)是非常(🎸)香甜(tián )的(🛑)，也希望你们(👛)共同能品尝(🉐)到香蕉(🦆)，而(📝)且香蕉对(🌾)(duì )人体也是(shì(🐐) )非常有(🦎)好处的(de )，它有利于人体的消化，而且还还有很多的(🥟)维生素和膳(🍀)食纤维，所(✋)以它对人体的好处是非常多的，在一(🐱)起的时候(⏸)，你们也会感觉到，就像香蕉(jiāo )一样

吃香蕉的好处(🍍)香蕉属高(gāo )热量(🍪)水果，据分(fèn )析每100克果肉(🧣)的发热量(liàng )达91大(🍶)卡在(🚑)一(⛪)些热(rè )带地(🎭)区香蕉还作为主要粮食(♊)香蕉果肉营养(yǎng )价(🍸)值(zhí )颇高，每100克(🈷)果肉含碳水化合物(📌)20克蛋(👅)白质12克脂肪(❄)06克此外，还含多种微量元素和维生素其中(zhōng )维生素A能(💇)促进生长，增强对疾病(🌉)的抵(🔣)抗力，是维持正常(🛶)的生(shē(📃)ng )殖(zhí )力和(🐍)(hé(🦓) )视力所必需

桶(🍅)女人的香蕉虽(suī )然是一种偏(🍫)向粗俗(📪)的说法(fǎ )，但它仍然反映了社(🕠)会对(💇)女(💓)性身材(🕺)(cái )和美的一种(🏬)认知(🦒)女性身材一直(💽)是(shì )社会关注的焦点(🦅)，外表和(hé )美貌常常被公众看作是女性价值的重要(yào )组成部分(fèn )然(rán )而，这(🍿)种(zhǒng )观(💮)念背后隐藏的社会压力和道德限制(zhì )，往(wǎng )往(wǎng )会对(duì )女性(🎃)自身造成负面影响因此(cǐ )，我们需要(📡)以一种(zhǒng )更(🍌)为平等(🐤)和包容的态度去看(🕚)待女性

大家都(🗿)知道香蕉是减肥的(de )水(🍭)果，当然如果积食或者大(⬆)便不通也可(⌛)以(😨)多(👟)吃(🔲)香蕉，有(🐲)助于消化中医上(shàng )认(💏)为(🛩)香蕉性味甘(👥)寒(hán )，可清热润肺解毒，有世(😲)界(🥣)“百(🌀)果之冠”之美称，而用现代营养(➕)学解析香蕉，它(tā )也是不可多得的(😓)保(bǎo )健佳品，蛋白质脂肪(🌿)碳(🔧)水化合(👇)物，粗纤维矿物质(zhì )维生素(sù )的含量都非常丰富(fù )1清肠通(🗜)便 2

女性经期饮食要注意什么女性(🥩)经期是(🛸)可以吃香蕉的，而(🕵)且还能带来不(bú )少的好(hǎo )处1月经(🔓)期可以(👽)吃香(xiāng )蕉吗专家表示，女(nǚ(📃) )性在(zài )经期(🥩)的(📓)时候是可以吃香蕉的(🍚)，因(yīn )为经(👗)期(🦌)的时候女性容(💓)易出现心烦意乱的情况，而(🔠)吃(chī(🛁) )一些香蕉则可以(👵)缓解(jiě )这样(😙)的情况在繁(fán )忙的生活(🎼)(huó )中，利(🤔)用健康食品或补充剂，来(lá(🛵)i )补充饮食不(🏭)(bú )均衡(📁)的人，越(📌)来越多了

香蕉在(zài )人体内(💒)能帮助大脑制造(zào )一(yī )种(🈸)化(💷)学成分血清素(sù )，这种物质能(néng )刺激神经(🙂)系(xì )统，给人带(dà(🍁)i )来欢乐平静(jìng )及瞌睡的(🍕)信号(⬆)，甚至(zhì )还有镇痛的效应因此(🌭)，香蕉又被(🐻)称为“快(🎳)乐食品”美国(🧦)医(yī )学(🏉)专家研究发现，常(cháng )吃香蕉(jiāo )可防止高血压(🐛)，因(yīn )为香蕉可(📋)提供较多的(🚅)能降低血压的钾(jiǎ )离子(🥙)，有抵制(🏕)钠离子升压及(🎺)损坏血管的(de )作用他们(🕺)还认(rèn )为(wéi )

而一(yī )天的活(huó )力来源，又是早餐，因此具有立即性且能长时(🗃)间保持能量的(🔺)香蕉，便(🎎)成(🌒)为最适合当早(🚘)餐的食品了此外(wài )，因为(wéi )香(xiāng )蕉是低卡路里的(🏖)(de )食品，就算是(👊)正在(📣)减肥的人(rén )，也能毫不担心(🎁)的尽情(🚩)食(shí )用通过专家的介绍大(🆚)(dà )家知道女(🤐)人常吃香(🍞)蕉有什么好处了吧，所(👲)以想要(💋)健康(🍦)的女(🚅)人(🥘)，想要减(jiǎn )肥的女人，在家(👐)里常备香(🎦)蕉吧(💿)

据说(shuō(🖤) )吃香蕉可(🥐)(kě(⛲) )以瘦腿，减(🔆)肥，还有(🍛)(yǒ(🍔)u )促进消化，女生当然喜欢(📁)啊

现在的(de )女孩大多为了减肥，吃(✋)的(de )少，还(há(🤮)i )有一部分乱吃(chī )，很(🕗)多造成年纪轻轻就阴虚，血虚，导致大便干燥(zào )，香蕉(🔍)(jiāo )有润(👲)肠排(💽)便功效(⬜)，很多人都(dōu )知道(dào )这个作用，所以(yǐ(🥓) )女人喜欢吃，另(💹)一个方面就是香蕉和男人的阳具(👭)很象，她(tā )们(🍻)心理多少(🕤)都有这(zhè )个倾向(xiàng )！喜欢香蕉就象喜欢(huān )上(🌁)男人(👞) 求(qiú )采纳

西瓜代(👋)表他对你(👪)的爱是(shì )完整的，即一心一意，香蕉(🕛)代表(🆔)他自己，开瓶器代表想和你(🏉)洞(⛽)房求(🔺)采纳

很正常嘛(😩)，作为水(shuǐ )果是只甜(tián )不酸，而(🦓)且(🤒)剥皮方便香蕉“一身都是宝”，是种特别(🛎)有益于健(🎍)康(kāng )的水果(🔻)它除了可(kě )以(🔳)让人快乐外，还(🎒)可(📕)(kě )以(yǐ )预防中风和高血压，因为香蕉富(fù(🔡) )含钾(jiǎ )离子(zǐ(🤣) )，而钾离子可以起到(dà(🚂)o )降血压保护血管(🔖)的(🐕)作(🚬)用(yòng )此(🕌)外(🎚)(wài )，香(➡)蕉皮也(➡)含有某(mǒu )些杀菌成分(fèn )，如果你的皮(😤)(pí(🦖) )肤因为真菌或细菌感(⛔)染而发(👄)炎(yán )，不妨(✝)把香(📛)蕉皮