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1缓解痛经香蕉(jiāo )中含(⛱)有丰富(fù )的(de )维(wéi )生素B6，而维生素B6具有安定(🏡)神(🌚)经(jīng )的作用，不仅可以稳定(dìng )女性在经期的不(bú )安情绪，还(hái )有(yǒ(🛒)u )助于(🕸)改善睡眠减轻腹(🏍)痛(tòng )2减肥瘦身(shēn )去(qù )大肚子香蕉中淀粉含量很高，所以(👻)很容(🙎)易饱(👮)腹(🛷)，加上淀粉(🐩)在(🏴)体内要转(zhuǎn )变成(chéng )糖类需要一些时间(🏿)，因(🏗)此不会产生过多(duō )的能量能量食(💞)品(🤲)堆积从这个角度来(lá(💕)i )讲(jiǎng )

女人每天(🤓)吃香蕉的(de )好(😰)处3 香蕉是日(⛰)常生活中(zhōng )最常见的水果，具(jù )有(🧝)清热通便治疗发(fā )烧口渴(kě )便秘等功效经常便秘(🔛)的人可以吃香蕉缓解便秘吃香蕉还能让人(rén )心情(🐼)愉(🐁)快(🧘)平和，减少不愉快的(🤠)情(🎙)绪(🍴)香蕉含(🛒)有较多的(🛳)维生素(📍)和矿物质，可防止血压(yā )升(🕡)高(gāo )和肌肉(🍔)(ròu )痉(jìng )挛，促进肠胃排毒和通便，减少血(🔳)液胆固(🌳)醇的吸(🐞)收(🐬)，预防高血压(yā(🧕) )动脉硬

香蕉具有开胃养(🐐)胃，保护肠(cháng )胃的水果，它(🕜)的果肉中含有大量的(🌔)水溶(róng )性(🍩)纤维，能够(🍄)保(bǎo )护肠(cháng )道(🎂)健(jiàn )康坚持吃(📨)香(🤟)蕉既(🍠)能美容，也能让(🥗)预防(fáng )便秘

香(♈)(xiāng )蕉(📢)蜂蜜从醉酒(jiǔ )中(🍀)清醒过来香(xiāng )蕉(🧗)(jiāo )色加(jiā )蜂(🦎)蜜(🦂)可以(👁)实(shí )时解(❣)(jiě )酒香蕉放松肠胃，蜂蜜提高血糖水平，放(fà(🤛)ng )松精神，使木炭水复合香蕉皮(⏺)内壁消退肿胀用香蕉皮内(✝)侧轻轻(✌)摩擦(cā )患(🍈)处，以减轻肿胀和炎症吃香蕉缓解干眼症(zhèng )在电脑前工作的人会感觉(⤵)眼(🏤)睛(jīng )干(🐨)涩(🧗)红肿疼痛每天吃一根香(🐕)蕉(jiā(🕳)o )，可以起到(dào )一(yī )定的缓解疼痛(tòng )的(de )作(😗)用(yò(🚦)ng )因(yīn )为香蕉富含钾

1吃香蕉(🎩)可预防或治疗高血压，因为香(🚮)蕉(🗓)中(🥋)含有丰富的钾(🖋)，可使过多的钠离(🛬)子(zǐ )排出，使血压(🆗)降低另外(🔨)一个降血压的离子(🎣)就是钙，所以如果将香(🍖)蕉切成(ché(🖇)ng )一小块，跟富含钙质的牛奶(💦)一起放入(🎆)果汁(➿)机(jī )中打(🕙)匀，就成了一(yī )杯最(zuì )佳的抗(kàng )高血(🗯)压(yā(🚫) )的果汁了2增加免疫力，预防癌症，香(xiāng )蕉(⚽)中的蛋白质(🚁)可(🌙)以刺(cì )激T细胞分化，增强人体(🥣)

吃香蕉对女人有(🚐)什(shí )么好处 1香蕉中含(🍉)有(yǒu )较多的(😆)(de )钾(jiǎ )元素，因(✂)此可(🧔)(kě )以(yǐ )为身(📪)体提供能量2香(🗝)蕉(jiā(📊)o )有(🏮)助消化的作用(🎥)，因此可(🌅)(kě )以缓解肠(🏺)胃不适，对于(yú )胃(✉)灼热感也有一定的缓解3香蕉可以(🕐)预防胃溃疡疾病(bìng )4香(👎)蕉可以帮助(🥊)改(✂)(gǎi )善(👬)情绪，舒缓压(😔)力，因(yīn )此对于(yú )强(👼)化神经，调节经期等有一定(dìng )的作用5香蕉中含有较(🌻)多的铁元素，因此

1治疗忧(😻)郁症 香(♍)蕉含有(💾)一(🔙)种(📞)物质(🥎)，能帮(bāng )助人脑产生(shēng )5羟色胺，使人心(👺)情变得(dé )愉快舒(🍍)畅(🛩)忧(🦓)郁症患者，平时多(duō )吃些香蕉，可使大(➗)脑5羟色胺的浓度(dù )增(zēng )加，从而减少引起(🚲)情绪低落的(⭐)激素，使悲观失(🌝)望厌世烦(fán )躁的情绪(📳)(xù )逐渐(🏷)(jiàn )消(🆗)(xiāo )失故有“快(🍥)乐食品(🚆)”之(👈)称(🍃) 2治疗皮肤瘙痒症 香蕉皮中(🏗)含有蕉皮素(📪)，它可以抑制(🦒)细菌和真(🗳)菌滋

回答当一个(gè )人(ré(📀)n )，她说她想吃香蕉的时候，这就(✝)代(🚞)(dài )表着他可(🚩)能和你在一起的时候，感觉(🍿)香蕉这种水(🐢)果是非常香甜(tián )的(👳)，也希望你们共同能品(pǐn )尝(cháng )到香蕉，而(🛍)且(qiě )香(xiāng )蕉(jiāo )对人体也是非常有好处(💉)(chù )的，它有利于人体的消化(huà(💖) )，而(ér )且还还有(🐶)很多的(📦)维生素(🐂)和(🤔)膳食纤维，所(suǒ )以(🍵)它对人体的(😿)好(🦆)处是(🔘)非常多的，在一(🦏)起的时候，你们也会感(➗)觉到，就像香蕉一样(🚡)

吃香蕉的好处香(📨)蕉属高热量(🥋)(liàng )水果，据分析每(🈴)100克果(🍸)肉(🎍)的发热量达(🏑)91大卡(kǎ )在一些(xiē )热(🌉)带(dài )地区香蕉(jiā(⏯)o )还(hái )作为(wéi )主要粮食(❤)香(💊)蕉(jiāo )果肉营养价值颇高(🥛)，每100克果肉(🐪)(ròu )含碳水化合物20克蛋(😐)白(🍫)(bái )质12克脂肪06克此(📽)外，还含多种微量元素和(hé )维生(shēng )素其(qí )中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵(🍦)抗力(✋)，是维持(chí )正常的(de )生殖力和视力所必需(🛐)

桶(⛽)女(🔒)人的香蕉虽然是一种偏向粗俗的说(shuō )法(fǎ )，但它仍然反(🈚)映了社会对女性身材和美(🙇)的一种认知女性(xìng )身材一直是(shì )社(shè )会关注的焦点，外(🆒)表和美貌(🐢)常常被(bèi )公众看作是(shì(🎌) )女性(🚷)价值的重要组成(🕙)部分(😻)然而，这种观念背(🈴)后(📎)隐(yǐn )藏(🌓)的社(⏹)会压力和道(👜)德限(xiàn )制(😤)，往(👯)往会对女(🏥)性自身造成负面影响因此(📘)，我们需要(👇)以一种(zhǒng )更为平等和包容的态度去(qù )看待女(🏚)(nǚ )性

大(dà )家都知道香蕉是减肥的水果，当然(🔒)如果积食或者大便(🗝)(bià(⛽)n )不通也可以多(😾)吃(chī )香蕉，有助(zhù )于(🏞)消化(huà )中医上认(rèn )为香蕉(👖)性味甘寒，可(✉)清(🐉)热(😕)(rè )润肺解毒(🎾)，有(yǒu )世(🔱)界(jiè )“百(🍚)果(guǒ )之冠”之美(měi )称，而用现代(🦎)营(🏑)养学解析香(😖)蕉，它也是不可多得的保健佳品，蛋(👒)(dàn )白(🅱)质(zhì )脂(zhī )肪(fáng )碳(🍋)水化合物，粗纤维矿物质(zhì )维生素的(🍻)含(hán )量都非常丰(🍠)富1清肠通便 2

女性(🐩)经期饮食要(yà(⚪)o )注(🕤)意什(💖)么女性经期是可以(🛏)吃香蕉的，而且还能带来不少的好处1月经(🛃)期可以吃香蕉(🚘)吗专家表(biǎo )示，女性在(zà(🔜)i )经期的时候是(shì )可以吃香蕉的，因(yīn )为(wéi )经(〽)期的时候女性(🌚)容(🕢)易(📆)出现(🔜)心烦(🥊)意乱的情(🚈)况，而(🖌)吃一(🖨)些(🍮)香蕉则可以缓解这样的(⏫)情(🤤)况在繁忙的生活中(zhōng )，利用健康食品或补充(🗽)剂，来补充饮(👑)食不(📫)均衡的人，越(🏈)来(🙈)越多了

香蕉在人(ré(🦀)n )体内能帮助大脑制(zhì )造(👻)一种化学成分血清素，这(🦑)种物质能刺激神经系(⛵)(xì(😙) )统，给(gěi )人带来(lá(🗜)i )欢(🐯)乐平(🔒)(píng )静及瞌(kē )睡(shuì(🌖) )的信号(hào )，甚(♈)至(🕐)还(hái )有镇(😷)痛的(🐡)(de )效应(yīng )因此，香蕉(👏)又被称为“快乐食品”美国医学专家研究发现，常吃香(🏑)蕉(📫)可防止(📚)高血压，因(👳)为香蕉可提供(❓)较(😬)多的能降(💄)低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用他(♈)们还认为

而一天的(de )活力来源，又(🕳)是早餐(👼)(cān )，因(🔇)此具有(🚱)立即(♿)性且能长时(🥙)间(👖)保持(chí )能量(😶)的香蕉，便成为最适合当早(🗞)餐的食(shí )品了此外，因(✒)为香蕉是(🥃)低(dī )卡路里的食(📉)品，就算(🦃)是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用通过专(🆙)家的(🗣)介(🤯)(jiè )绍大家知道(dào )女(🎿)人(🐬)常(📲)吃香蕉(🥃)有什么好处了吧，所以想要健康的女人(🕴)，想要减(👛)肥(féi )的女人(🤐)，在家里常备香蕉(🐬)吧

据说吃香蕉可以(yǐ )瘦(🛫)腿(🚚)，减肥，还(hái )有促(cù )进(🌰)消化，女生(shēng )当然喜欢(🤴)啊

现在的女孩大多为(wéi )了减肥(🏊)，吃的少，还有一(yī )部分乱(🌇)吃(⏺)，很多造成年纪轻轻就阴(🍴)虚(😍)，血虚，导(🏔)致大便(🥘)(biàn )干燥，香蕉有润肠排便功效(🚿)，很多人(😔)都知道这(zhè )个作用，所(🎦)以女人喜(xǐ )欢吃，另一个(💑)方面就(👊)是香蕉和(🚢)男人(🍋)的阳(yáng )具很象，她们(📛)心理多少都有这个倾向！喜欢香蕉就象(xiàng )喜欢上男人 求(💆)采(cǎi )纳

西瓜代表他对你的爱是完整的，即(🏆)一心一意(⛸)，香蕉代表他自(🕘)己，开瓶器代表想(💉)和你洞(dòng )房求采纳

很正常(🈷)嘛，作为水果是只甜不酸，而且剥皮方便(biàn )香蕉“一身(shēn )都是宝”，是(shì )种特(⛅)别(⌚)有益于健康(🌑)的水果它除了可以让人快(kuà(🈺)i )乐外(💒)，还可(🙄)以预防中风和高血压，因为香蕉富含(hán )钾离子，而钾离(🏛)子可(➗)以(🐖)(yǐ )起到(dào )降血压保护血(xuè )管的作用此(cǐ )外，香(🈷)蕉皮也含有某(☕)(mǒu )些杀(📈)(shā(🚟) )菌成分，如果你的皮肤(🍭)因为真菌或细菌感染(rǎn )而(ér )发炎(🍤)(yán )，不(🏳)妨把(🕐)香蕉皮