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1缓解痛经香蕉中含有丰富的维生素B6，而维(🌎)生素(🗄)B6具(jù )有安定神(shén )经的作(📦)用，不仅可以稳定女性在经期的不安情(🏄)绪(🥖)，还有助(📻)于(🏀)改善(🍑)睡眠减轻腹(⚽)痛(㊗)2减肥瘦身(🛄)去大肚子香蕉(⚡)(jiāo )中(🥓)淀(🥏)粉含量很高，所(⌛)以(yǐ )很容易饱腹(fù(⛪) )，加上淀粉在体内(nèi )要转变成糖类需要(🛴)一(yī )些时间，因(yīn )此不会(🚖)产生过(🏔)多的能量能量食(shí )品堆积从这(zhè )个角度来(⛷)讲

女人每(👿)天(tiā(❤)n )吃香蕉的好处3 香(📇)蕉是日(🤸)常生活(huó )中最(zuì )常见的水(shuǐ(🥦) )果(guǒ )，具有(🎅)清热(🔮)通便治疗发烧口渴便秘等功效经常便秘的人可以吃香蕉(jiāo )缓(huǎn )解(🚄)便秘吃香蕉(jiāo )还能让人(rén )心(xī(🅱)n )情愉快平和，减少不愉快的(🌌)情绪(xù )香蕉含有较(jià(🌧)o )多的维生(🙇)素和(🕺)矿(kuàng )物(😵)(wù )质，可防止血(xuè )压升高和肌肉痉挛，促(🆚)(cù )进(🍫)肠胃(📁)(wè(🥗)i )排毒(🍞)和通便，减少血液胆固(🚻)醇(🚹)的吸收，预防高血压动脉硬

香蕉具有(🐑)开胃养(yǎng )胃(🏭)，保护(hù )肠胃的(🔶)水果，它的果肉中(zhōng )含(👭)有大量(liàng )的水溶性纤(🍃)维，能(néng )够保(🤖)护肠(🕑)道(🛁)健康坚持(🍲)吃(💨)香蕉既能美容(➕)，也能让预防(fáng )便秘

香蕉(jiāo )蜂蜜从(cóng )醉(🎥)酒中清醒(xǐng )过(😾)来(🤚)香蕉(jiāo )色加蜂蜜(🤖)(mì )可(😂)以实时解酒(🈵)香蕉(jiāo )放松肠胃(wèi )，蜂蜜提高血糖(㊗)水平，放松(🧕)精神，使木炭水复(⛽)合香(🍓)蕉皮内壁消退肿胀用香蕉皮内侧轻轻摩(mó(👏) )擦患处，以(🤬)减轻肿胀和炎(🍻)(yá(🉑)n )症吃香蕉缓(💤)解干眼症在电脑(🌦)前工作的(📘)人会感觉眼睛干涩(sè )红肿疼痛每天吃(🧔)一根香蕉，可(💭)以起(🚲)到一定的缓解疼痛的作用因(yīn )为香蕉富含(⏲)(hán )钾(😆)

1吃香蕉(🎄)(jiāo )可预(❓)防或治疗高血压，因为(🐤)香蕉中(zhōng )含有丰(🏀)富的钾，可使过多的钠离子(zǐ )排出(👊)，使(shǐ(🥍) )血(💇)压降低另(🚛)外一个降血(xuè )压(🌾)的离子就(🎃)是钙，所(suǒ )以如果将香(xiāng )蕉切成一小块，跟富含钙质(zhì )的牛奶一(🤭)起放入果汁(🎁)机中打(🧞)匀，就成了(🍟)(le )一(💡)杯(🚥)最佳(🛀)的(de )抗高(🎚)血压(yā )的果(🥅)汁(💧)了2增加免疫力，预防癌症，香蕉中的蛋白质可以刺(🍎)激T细(🍋)胞分化(huà(🆗) )，增强人体(🌞)

吃(🏀)香蕉(jiāo )对女(nǚ )人有(🥔)什(🦏)(shí )么好(🌰)处(🌏) 1香蕉中含有较(⛎)多的钾元素，因此(cǐ(🦆) )可以(🐬)为身(💅)体(♒)提(🔏)供能(néng )量2香蕉有助消化的作用(🐯)，因此(📄)可(kě )以缓解肠胃(😬)不适，对(♋)(duì )于胃灼(👞)热感也有一定的缓解(jiě )3香蕉可以(yǐ(🕦) )预防胃溃疡疾(jí )病(🐡)4香蕉可以帮助(zhù(🐶) )改善(🦖)(shà(🍛)n )情绪，舒缓(💯)压力，因此对于强化神(shén )经，调节经期等有一定的作(🛣)用(🌤)5香(🐐)(xiāng )蕉中含有(yǒu )较多的铁元素，因此

1治(🤦)(zhì )疗忧(yōu )郁症 香蕉含有一种物质，能(👇)帮助人(🛹)脑(🏕)产生5羟色胺，使(⛹)人心(🐴)情变得(🏚)愉快舒畅忧郁症(zhèng )患者(🙃)，平时多吃些香蕉，可使大脑5羟色胺的浓(nó(🎁)ng )度增加，从而减(⏸)少(〰)引起情绪低落的激素，使悲观(guān )失望厌世烦躁的情绪逐(zhú )渐(♿)(jià(🎣)n )消失故有“快乐(😡)食品”之(zhī )称(🥨) 2治(🤸)疗皮(💕)肤瘙痒(🐵)症 香蕉(⏲)皮中含(hán )有蕉皮(pí(🛑) )素，它可以抑制细菌和真(zhē(🛫)n )菌滋

回(🌍)答(dá )当一(yī )个人，她说她想吃香蕉的时候，这就代表着他可能(🙉)和你在一(🗝)起的时(🆒)候，感(📂)觉香(xiāng )蕉这(💥)种水果是非常(🌅)香甜的，也希望你(nǐ )们共同能品(pǐn )尝到香蕉，而且香蕉(jiāo )对人(✴)(rén )体也是(shì )非(🥠)常(cháng )有好(hǎo )处的，它有利于人(🗜)体的消化，而且(💑)还还有很(🛒)多(🧜)的维生素和膳(🥀)食纤维，所以(🚃)它对(🔪)人体的好(hǎo )处是非常多的，在一起的(de )时候(hòu )，你(🎩)们也会(😙)感(🤹)觉到，就像香蕉一样

吃香蕉的好处香蕉(jiā(🐼)o )属高(gāo )热量(🗼)水果，据(🚎)分析每(🐓)(měi )100克(kè )果肉(👤)的发热量达(dá )91大卡在一些热带地区香蕉(💎)(jiāo )还(hái )作(zuò )为(wé(👶)i )主(🐨)要粮食(shí )香蕉果肉(🎇)营养(yǎng )价(jià )值(🏎)颇高，每(📝)100克果肉含(🎟)碳水化合物(🦆)20克蛋(🎤)白质(zhì )12克脂肪06克此外，还含多种微量元(👅)素和维生素其中(🔉)维生(shēng )素A能促(cù )进(🀄)生长(zhǎng )，增强对疾病的抵(dǐ )抗力，是(shì )维持正常的生殖力和(🛳)视力所(suǒ )必(🗜)需

桶(🏑)女人的(de )香蕉虽然是一种偏向粗俗的说法，但(👒)它仍然反映了(le )社会对女性身材和美的(🕳)(de )一种认知女性(🤡)身材一直是社会关注的焦点，外表和美(➡)貌常常(🌌)被公众看作(zuò )是女性价(jià )值的重要组成部分然(rán )而(ér )，这种观念背后隐藏(cáng )的(🕶)(de )社会压(yā )力和道德限制，往往会对女性自身(🎿)造成负(🐫)(fù )面(mià(🌃)n )影响因(🤗)此，我们需(❇)要以一种更为平等和包容的(de )态(🥁)度去(🐴)看待女(nǚ )性(🥪)

大家都(dōu )知道香蕉是(🚦)减肥的水果(🚊)，当然如(🚂)果积食(shí )或(🙁)(huò )者大(🈂)便不(🌦)通(🌘)(tōng )也可以多(🌸)吃香(xiāng )蕉，有助于消化中医上(🤳)认(🎥)为香(xiā(🖖)ng )蕉性(🗞)味(wè(🥈)i )甘寒，可清(🎉)热润肺解(🚤)毒，有(yǒu )世界(🏋)“百果之(🕣)冠(🖋)”之美称，而用(🍂)现代营养学解析香(⚫)蕉，它也(yě )是(📼)不(bú )可多得的(de )保(bǎo )健佳品，蛋白质脂肪碳(tàn )水化(🍓)合(🎈)物，粗(🏿)纤(📨)维(😳)(wéi )矿物质维生素(🍷)的含量都非常丰富(🏂)1清(qīng )肠通便 2

女性经期饮食(💧)要注意什(🗺)么女(nǚ(👪) )性(💠)经期是可以吃(⏭)香蕉的，而(ér )且还能带来不少的好处(🚆)1月经期可以吃香蕉吗专(🎎)家表示，女性在经期(🕡)的时(😵)候是可以吃香蕉的(🌲)，因为经期的时候(hòu )女性容(👼)易出(chū )现心烦意乱的情况(🍪)，而吃一些香(🔝)蕉则可以缓(huǎn )解(🔮)这样的情(🐻)况(😽)在繁(🙉)忙的(de )生(🐽)活中，利用健康食品或(huò )补充(chōng )剂，来补充饮食不(😇)均衡的人，越来越多(🚝)了

香蕉在(🛹)人(🤓)体(🤥)内能(😓)帮助大脑制造(zà(📉)o )一(✖)种化学成分血清(🥡)(qīng )素(sù(🦖) )，这种物质(zhì(🏂) )能刺激神经系统，给人带(🦎)来(⏮)欢乐平(😬)静(🍽)及(🐤)(jí )瞌睡的信(xìn )号，甚至还(🥠)有镇痛的效(xiào )应因此，香蕉又(🗄)被称为(🏝)“快乐食品”美国医学专家研究(⏭)发现，常吃香(🍨)蕉(jiāo )可防(🏏)止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血(🔯)压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管(🚸)的作用(yòng )他(🚒)们还(hái )认为(🌾)

而一天的活力来源，又是(shì )早餐，因此具有立即性且(😈)能(👵)长时间保持(🗳)能(néng )量的(♓)香(🌧)蕉，便成为最适合(hé )当早(🎰)餐的食(🦅)品了(le )此外，因为香(xiāng )蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心(xīn )的(de )尽情食(🥓)用(📆)(yòng )通过专家(jiā )的介(🐹)(jiè )绍(🚼)大家知道(❔)女人常(🤺)吃(🔖)(chī )香(xiāng )蕉有什么好处(chù(🅿) )了吧(ba )，所以想要健(😫)康的(de )女人，想要减肥的女人，在家(😂)里常备(🦍)(bèi )香蕉(jiāo )吧

据说吃香蕉(jiāo )可以瘦腿，减(🛌)肥，还有促进消化，女生当然喜欢(huān )啊(🍹)

现在的女孩(♍)大多(😝)为了减肥，吃的少，还(🎌)(hái )有一部分乱吃，很多造成(🔏)年纪轻轻就(💉)阴虚，血虚，导(🚷)(dǎo )致(🚺)大便干燥(📺)(zào )，香蕉有(yǒu )润肠排便功效(🌝)，很多人(♐)都知道这个(⛑)作(zuò )用(👗)，所以(🐁)女人喜欢吃，另一(❇)个方面就是香(🏚)(xiāng )蕉和男人的阳(🏻)具很象，她们心理多少都(dōu )有这个倾向(📲)！喜欢(🔃)香蕉就象喜欢上男人 求采纳(🚨)(nà )

西(💁)瓜代表他对(duì )你的(de )爱是完(😫)整的，即一心一意，香(🐖)蕉代表他自己，开瓶(🕍)器代表(💸)想和(hé )你(🔨)洞房求(👱)采纳(🏒)

很(hě(💕)n )正常嘛，作为水果是只甜不酸，而且剥皮方便(biàn )香蕉“一身都是(🚱)宝”，是种特别有益于健(🏷)康(🏚)的(🧗)水(shuǐ(🎚) )果它除了可以让人(💰)快乐外(🥦)，还可以预防中风和高血(👢)(xuè )压，因(💠)为香蕉富(🍦)含钾离(lí )子(zǐ )，而钾离子可以起到降血压保护(hù )血管的作用此(🌨)外，香蕉皮也含有某些杀菌成分，如果你的皮肤因(📅)为真菌(😀)或细菌感染而发(fā )炎，不(📬)妨把香蕉皮(📶)