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1缓解(🚘)痛经(🙈)香蕉中含有丰富(fù(🥣) )的(🕐)维生素B6，而(ér )维生素(😏)B6具有安定(dì(📏)ng )神经的作用，不仅(jǐn )可(📍)以稳定女(🧗)性在(🏓)经期的不安情绪(xù )，还(💗)有助(🤢)于改善(🏩)睡眠减轻腹痛2减(jiǎn )肥瘦身去大肚(dù )子(🍗)香(🏈)蕉中淀粉含量很(🕷)高，所(🌏)以很容易饱腹，加(🥜)上(👁)淀粉在体(🎰)内(nè(🍅)i )要转变成糖类(lèi )需要一些(🏨)时间，因此不(bú )会产生过(🤭)多(duō )的能量能量食(shí )品堆(🤳)积(jī )从这(🎖)个角度来讲(jiǎng )

女人每天(tiā(🌊)n )吃香蕉(jiāo )的好处3 香蕉是日常(🎞)生活中(zhōng )最常(cháng )见的(de )水果(🎭)，具有清热通便(🕢)治疗发烧(🐴)口渴便秘等功(🏦)效经常便秘的人可以吃香蕉缓解(🍟)便(🔼)(bià(🌇)n )秘吃(✌)香(🌤)蕉(jiāo )还(hái )能让(🔊)人心情愉快平和，减(🍦)少不愉快的(🏬)情绪香(🔮)蕉(jiāo )含有(yǒu )较多的维生素(sù )和矿物质，可防止(zhǐ )血压升高和肌肉(ròu )痉挛，促(cù )进(jìn )肠(🥖)胃排(🎛)毒和通(😝)便(📤)，减少(🌊)血(🔏)液胆固醇的吸(xī )收，预防高(🦔)血压动(dòng )脉(🙆)硬(yìng )

香蕉具有(yǒu )开胃养胃，保(🚝)护(🍜)肠(😚)(cháng )胃的水果，它的(de )果肉(♌)(ròu )中含有大(👵)(dà(📝) )量(liàng )的(✒)水溶性纤(xiān )维，能(néng )够保护肠道(⚓)健康坚持吃香蕉既(🔇)能(néng )美容，也能让(🙂)预防便秘

香蕉蜂(🍾)蜜从醉酒中清醒过来香蕉色加(🆑)蜂蜜(💻)可以(🚺)实(shí )时(shí )解酒(jiǔ )香蕉放(fàng )松(💤)肠(🍟)胃(wèi )，蜂蜜提高血(🛋)糖水平(🔦)，放松精神，使木炭水复合香蕉皮内壁(🐤)消退肿胀用香(👚)蕉(🆔)皮内侧(👤)(cè(🐲) )轻轻摩(🚄)擦(⌚)患处，以(🖤)减轻(🚠)肿胀和炎症吃香蕉缓解(🏿)干眼(🎆)症在电脑前工(⛰)作的人会感觉眼睛(📩)干(gàn )涩红肿疼痛每天吃一根香蕉(🚬)，可(kě )以起到一定的(de )缓解疼痛的作用因为(😆)香蕉富含钾(♉)

1吃香蕉可预防或治疗高血压，因为香蕉中含有丰(⛅)富的钾，可使过多(🔔)(duō )的钠离子排出，使血(🍘)(xuè )压(yā )降低另外一(yī(🛢) )个降血压的离(lí )子就是钙，所(📂)以(🚐)如果将香(🦊)(xiāng )蕉切成(chéng )一小块(📺)，跟富含(hán )钙质(zhì )的牛奶一起放(🧀)(fàng )入果汁机中打匀，就(🏘)成了一(😧)杯最佳的抗高血(🎭)压的果汁了2增(🕤)加免疫力(❄)，预(yù )防(🏀)癌(👖)症，香蕉中(🏠)的蛋白质(zhì )可(kě )以刺激(jī )T细胞分化，增(🧚)强(👋)(qiáng )人(rén )体

吃香蕉对女人有(🗜)什么好处 1香蕉中含有较多的钾(🧤)元素(sù )，因(yīn )此可(🥩)(kě )以为身(⛺)体提供能量(liàng )2香蕉(jiāo )有助消化的作用，因此可以缓解肠胃不适，对(🥨)于胃灼热感也有一定(dìng )的缓解(🎙)3香蕉可以预防胃溃疡疾(🗃)病4香蕉可(kě )以(🛎)(yǐ )帮助(🥎)改善情(qíng )绪，舒(shū )缓压(👀)力，因此(🚋)对于强化神经，调(🔞)节经期等有一定的作用5香(🎁)蕉中含(🏢)有较多的(de )铁元素，因此

1治疗忧郁症 香蕉含有一种物质，能(🧓)帮助人脑(nǎo )产生(shēng )5羟色(sè )胺(àn )，使人心情变得(dé )愉快(🥌)舒畅忧郁症患(🆕)(huàn )者，平时多吃(🏮)些香蕉，可使(🌝)大脑5羟色胺的浓(😥)度增加，从而减少引起情绪低落(🎫)(luò )的激素，使悲观失(🗾)望厌世烦躁的情绪逐渐消(🚮)失故有“快乐食品”之称 2治疗皮肤(🚎)瘙(sào )痒症 香蕉皮中含(🐷)有蕉皮(pí(📑) )素(🐨)，它可以抑制细菌和(hé )真菌滋

回答(dá )当(😙)一个人，她(tā )说她想吃香(xiāng )蕉(jiāo )的时候，这(🐉)就代表(biǎo )着他(🌰)可能(🍀)和你在(🛸)一起的时候，感觉香(xiā(👇)ng )蕉(🤝)这(zhè )种水(🤽)(shuǐ )果是非常(🚿)香(xiāng )甜的，也希(xī )望你们共(⭕)同能品尝到香蕉，而且香蕉对人(📳)体也是(shì )非(🌲)常有好处的，它有利于(⏹)人(✉)体的消化(💈)(huà )，而且还还(🎽)有很多的维生素和膳食纤维，所以它对(duì )人体(⛄)(tǐ )的(🐝)(de )好处是非常多的(➕)，在一起的时候，你们也会感觉到，就像香蕉一样(🖋)

吃香蕉的好处香蕉属(👘)高(gāo )热量水(♒)果(guǒ )，据(jù )分析每100克果肉的(de )发热量(🛷)达(dá )91大卡(kǎ )在一些热带地区香蕉(jiāo )还作(🤺)为(wéi )主要粮食香蕉果(🐖)肉(ròu )营养价值颇高，每100克果肉(✈)含碳水(🎦)化(🖖)合物20克(🕚)蛋白(🐏)质(♍)12克脂肪06克此外，还含多种微(🏟)量元素(sù )和维生素其中(🤨)维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的(de )生殖力和视(🌅)力(lì )所(🔟)必需

桶女人的香蕉(jiāo )虽(suī(🥚) )然是一(yī )种偏向粗俗的(de )说法(🥘)，但(🔢)它仍然反映了(🌎)社(shè )会对女性身材和美的(de )一种(🍹)认知女性身(🚻)材一直是(😿)社会关注的焦点，外(🐊)表(🕜)和美貌常常被公(🚥)(gōng )众看作(🕞)是女性价值的重要组成部分然而，这种观(guān )念背后隐藏的(de )社会(huì )压力和道德限制，往往会(🏫)对女性自身(😾)造成负面影响因此，我们需(⚾)要以一(yī )种(zhǒng )更(😕)为(wéi )平等和包容的(🦆)态度去(🕹)看待女性

大家都知道(✝)香蕉是减肥(🍾)的水果(🏴)，当然(💑)如果积食或者(🔷)大便不通也(💧)可以多(🙏)吃香(xiāng )蕉，有助于消化(🏖)(huà )中医上(👿)认为香(🙋)蕉性味(🏹)甘寒，可清(💺)热润肺解(jiě )毒，有世(🐎)界“百果之冠”之(zhī(🚒) )美(🌬)称，而(ér )用现(xiàn )代营养学解(jiě )析香蕉，它也(yě )是(⌛)不可多得(💙)的保健佳品，蛋白(bái )质脂肪碳水化(huà )合物，粗纤维矿物质维生素的(de )含量都非常丰富1清肠通便 2

女性经(💼)期(🏩)饮食(🤰)要(🕓)(yào )注意什么(♉)女性经期(qī )是可以吃香蕉(🆙)的，而且还能带来不少的好处(🐓)1月经(jīng )期可以吃(🐉)香蕉吗专家表示，女(🥒)性在(📮)经期(➗)的时候是(🍸)可以吃香蕉的(de )，因(📍)为(wéi )经期的时候女性(xì(➰)ng )容易出现心(xīn )烦意(🧙)乱的(🐂)情况，而吃一些香蕉则可以缓解这(⬜)样的(de )情(👣)况在繁忙的生活中，利用健康食品或(📴)补(bǔ )充剂，来补充饮食(🧕)(shí )不均衡(héng )的(de )人(🕷)，越来(⏹)越多了(✈)

香蕉(jiāo )在人体(🐷)内(🐕)能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种(🥏)物质能(🚊)刺激神(shén )经系统(🌓)，给(gě(🌛)i )人带来欢(huān )乐平静及瞌睡的信号，甚至(🌼)还(🛢)有镇痛的效应因此，香蕉又被称为(🏧)“快乐食(🆓)品”美(měi )国医学专(🚷)家研究发现(xiàn )，常吃香蕉(jiāo )可(👛)(kě )防止高血压(🐧)，因为香蕉(🐺)可提(tí )供较多的能降低血压的钾离(🍝)子，有抵制钠离(🐸)子升压(🌖)(yā )及(🧞)损坏(🎦)血(🍻)管的作用他们(👾)还认为(wé(🥪)i )

而一天的活力来(📏)源，又是早餐，因此具有立即性且(🎳)能长时间保持能量(🎎)的香蕉，便成为最(👸)适合(🌩)当(dā(❔)ng )早(✳)餐的(de )食品了(le )此外，因为(wéi )香蕉(🤼)是低(🥟)卡(🏕)路里的(🍽)食品，就算(💕)(suàn )是(🤗)正在减(🔧)肥(🍐)的人，也能毫(háo )不(💛)担心的(🏛)(de )尽情食(shí )用通(🙀)过专家(🌇)的介绍大(📚)家知道(dào )女人(rén )常吃香蕉有什么好处了吧，所(👬)(suǒ )以想要健康的(🐸)女人，想要减(jiǎn )肥的女人，在家(🗓)里常备香蕉吧

据说吃香蕉(jiāo )可(😵)以瘦(shòu )腿(tuǐ )，减肥，还有促进消化，女生当(🌦)然(🆖)喜欢啊

现在的女孩(🍜)大多(duō )为了减肥，吃的少(⚫)(shǎ(🥋)o )，还有一部分乱吃，很(📖)多造(🌀)成年纪轻轻(🤲)就阴虚(xū )，血(🔎)虚，导(🕌)致大(😀)便干燥，香(⛎)蕉有润肠排便(🎑)功效，很多(duō(🏘) )人都知(😁)道这(💉)个作用，所以女人喜欢(✴)吃，另一(yī(🔯) )个(🆒)方(🦔)面(🦈)就是(🚔)香蕉(❇)和(hé )男人(rén )的阳(🌕)具很象，她们心理多少都有(🤡)这个倾(qī(🐷)ng )向！喜欢(🍱)香蕉就象喜欢上男人(🤩) 求采纳

西(xī )瓜(📢)代表(👽)他对你的爱是(🧖)完整的(🥢)，即一(📼)心(🥦)一意(💁)，香(xiāng )蕉代表他自己，开瓶(🎍)器代表想(🗽)和你洞房(🈶)求采纳

很正常嘛，作为水(🥣)果是只(zhī )甜不(🌁)酸，而且剥(🔃)皮方便香蕉“一身都是宝”，是种特别有(🚮)益于健(🛸)(jiàn )康的水果它除了可以让人快(🗝)乐外，还(hái )可(👊)以预防中风和高(👟)血压，因为香蕉富含钾(jiǎ )离子(zǐ )，而钾离子(🚘)可以起(🧛)到降血压保护(hù )血(xuè )管的作(🌱)用此外，香蕉(🚤)皮也含有某些杀菌成分，如(🏨)果你(nǐ )的皮肤(fū )因为真菌(🐪)或细菌(📌)感(😧)染而发炎，不妨把香(xiāng )蕉皮