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1缓解痛经香蕉(👜)中含有丰富的维生素(🍖)B6，而维生(🐣)素(🏇)B6具有安(📮)定神经的作(🔋)用(yòng )，不(♉)仅(😌)可(🥅)(kě )以稳定女性(xì(🕷)ng )在经期的(de )不(bú )安情绪(xù )，还(hái )有(🐴)(yǒu )助于改善睡眠(🕘)减轻腹痛2减肥瘦身去大肚子香蕉中淀粉含量(🍎)很高(💀)，所以很容易饱腹，加(🗄)上淀(🎻)粉(🎒)在体内要转变成糖类(🌺)需要一些时间，因(🔟)此不会产生过多的能量能量食品(📷)堆积从(có(🐵)ng )这个角度来讲

女人每天吃(chī )香蕉的(👖)好处3 香蕉是日常生活中最常见(jiàn )的水果，具有清(🎟)热(⬜)通便治疗(liá(🍚)o )发(🐑)烧口(🌊)(kǒu )渴便秘等功效经(⭕)常(🛢)(cháng )便秘(mì )的人可以(🎈)吃香蕉缓解(🏕)便秘吃香蕉还能让(🌁)人(🎗)心(xīn )情愉快平和，减少不(📧)愉快(🔷)的情(qíng )绪香蕉含(🌬)有较多(🐢)的维生素和矿物质，可(🚩)防止血压升高和肌肉(ròu )痉挛(⛽)(luán )，促(👍)进肠胃排(⌚)毒和(🦍)通便，减少(🍇)血液胆固醇(chún )的吸(xī )收，预(😗)防高血压动脉(🕖)硬(yìng )

香蕉具有开胃养胃，保护肠(🛩)胃的水果(🤟)(guǒ )，它的果肉中含有(🔘)大量的水(shuǐ )溶性纤维(📌)，能够保护肠道健(jiàn )康坚持吃香蕉既能(🌻)美容，也能让预防(🥦)便秘

香蕉蜂(fēng )蜜从醉酒中清(qīng )醒过(guò )来香蕉色加(🚍)蜂蜜(mì )可以实(♿)(shí )时解酒香蕉放松(sōng )肠(🔦)胃，蜂(🦉)蜜(mì )提高血糖水平(🔟)，放松(sō(🌮)ng )精神，使木炭水复合香蕉皮(🐇)内壁消退(tuì )肿胀用香蕉皮内侧轻(👫)轻摩(🚤)(mó )擦患处(🕳)，以(📲)减轻(🌿)肿胀和炎症吃香蕉(📐)缓解(🥧)干(🎬)眼症在电脑前(qián )工(🦇)作(🌡)的(de )人(🛩)会(🚑)感(gǎn )觉眼(🥉)睛干涩红(hóng )肿(zhǒ(🦓)ng )疼痛每天吃一(yī )根香蕉(⬜)，可以(yǐ )起到一定(😩)(dìng )的缓(huǎn )解(💼)(jiě )疼痛的作用因(💔)为香蕉富含钾

1吃(🍦)香蕉(🏰)可预防或治疗(👐)高(🔅)(gāo )血(🦂)压，因为(🍉)(wéi )香蕉中含有(yǒ(📧)u )丰富的钾，可(⏲)使过多的钠离子(🉐)排出(🎨)(chū )，使血压降(✒)低另外(wài )一(yī(🧠) )个(🐹)降血压的离子就是钙，所以如果(guǒ(🔜) )将香(🎥)蕉切成(chéng )一(😞)小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果(guǒ(🎷) )汁机中打(🍠)匀，就成(chéng )了(💓)一杯最佳(☝)的抗高血压的果(🙈)汁了2增加免疫力，预防癌症，香蕉中的蛋白质(zhì )可以刺激T细胞分(🌃)化(🙆)(huà(🗺) )，增强人体

吃香蕉对女(🏛)人有什么(😩)(me )好处 1香蕉(♿)中含有(yǒu )较多的钾元素，因此可以为身(🈹)体(🧡)提供能量2香蕉有助(🏕)消化的(de )作用，因此可以(👇)缓(huǎ(🍴)n )解肠胃不(💺)(bú )适，对于胃灼热(rè(㊙) )感(🌝)也有一定的缓解3香蕉可以预(📳)防胃溃疡(🏢)疾(🗿)病(🕜)4香蕉可以(yǐ )帮助改善(shàn )情绪(🥝)，舒(shū )缓(🔫)压力，因(⭕)此对于强(👝)化神(🥤)经(jīng )，调节经期等有一定(🍁)的作用5香蕉中(🤷)含有较多的铁元素，因(🗿)(yīn )此

1治疗(liáo )忧郁症 香蕉含有一种物质，能(néng )帮助人脑产生5羟色胺，使人心情变得(🙅)愉快(kuà(🔌)i )舒畅忧郁症患者，平时多吃(💡)些香蕉，可使大脑5羟色胺的浓度增加，从而(ér )减(📴)少引起情绪低落的激素(sù )，使悲观失(🗾)望厌(🎽)(yàn )世烦躁的情绪逐(zhú )渐(🗺)消失故有“快乐食品”之称 2治疗皮肤瘙痒症 香(🐨)(xiāng )蕉皮中含有蕉皮(pí )素，它可(🎣)以抑(yì )制细菌和真(zhē(🎈)n )菌滋(🌥)

回答当(🔫)一(yī )个(gè )人，她说她想吃(❣)(chī )香蕉的(😆)时候，这就(🗑)代(👣)表着他可能和你在一(🔔)(yī(🌡) )起(🧜)的时(shí )候，感觉香蕉这种水果是非常(📥)香(xiāng )甜的，也希望你们共(gòng )同能(🐁)品(pǐn )尝到香蕉(⛄)，而且(⛴)香蕉对人体(💲)也(yě )是非常(cháng )有好处的，它有(💓)利于人(👺)体的消化(🎏)，而(ér )且还还有很多的维生素(👓)和膳食纤维，所以它对(🎱)(duì )人(🛶)体的好处是非常多的，在一起的时(🔲)候，你们(🐁)也会感觉(jiào )到，就像香(🆔)蕉一样(🥟)

吃香蕉(🕵)的(🌍)好处香(xiāng )蕉属高(gāo )热(rè )量水(🤒)果，据分析每(🧡)100克果肉的发热量达91大卡在一些热带地区(🕎)香(xiāng )蕉还作为主要(yà(😑)o )粮(🛁)食香蕉果肉营养(yǎng )价(🌚)值(➿)颇(🎻)高，每(🖤)100克果(🔔)肉(📞)含碳水化合物20克蛋(dàn )白(📜)质12克脂肪(🌪)06克此外，还(💯)含多(🍕)种微量(🦈)元(😇)素和维(👡)生(shēng )素其中维生素(🔴)A能促(👷)(cù )进生(🤮)长，增强对(duì )疾病的抵抗(🐀)(kàng )力，是维持正(⛵)(zhèng )常的(😱)生殖力和(⛽)视力所必需

桶女人(rén )的香蕉虽(suī )然(rán )是(✏)一种(zhǒng )偏(🙈)向粗俗的说法，但它仍(🎸)然反映了社(🥓)会对女性身材和(💺)(hé )美的一种认知女(💍)性身材一直(zhí )是社会关注的(🧥)焦(jiāo )点，外表(😽)和(🏴)美貌常常被公众看(🧓)作是女(🤾)(nǚ )性(🍁)价值(zhí )的重要(🐺)组(♋)成部分然而，这(🕥)种观念(niàn )背后隐藏(🛵)的(🎀)社(🐴)会压力和道德限制，往往(🍪)会(⏫)对女(😁)(nǚ )性自身(🦈)造成负面(miàn )影响因此，我们需要(🚅)以一(🤘)(yī )种更为平等和包容的(🔻)态度去看待(👷)女性

大家都知道香蕉是减肥的水果，当然(🕘)如果积食或者大(dà(🎼) )便不通也可(🔜)以多(duō )吃香蕉，有(yǒu )助于(🐗)消化中(zhōng )医上认为香蕉(jiāo )性(📃)味甘寒，可清热(⚫)润肺(🐮)解毒，有世界“百果之(🌞)冠”之(zhī(❤) )美称，而用(yò(🏑)ng )现(➕)代(🥅)营养学解析(🤤)香(👆)蕉(jiāo )，它也(😐)是不(♐)可多得的保健佳品(🎢)(pǐn )，蛋白质脂(🤰)(zhī )肪碳水(✴)化合物，粗(cū )纤(xiā(🚇)n )维(💂)矿物质维生(🏜)素的(🕷)含量都非常丰富1清肠通(tōng )便 2

女性(📗)经期(qī )饮食要注意什么女(nǚ )性经期是可以吃香蕉的(🎍)，而且还能(🐥)带来不少的(de )好处1月经期可以吃香蕉(jiāo )吗专家(jiā(🏏) )表示，女性在经期的时候是可以吃香蕉的，因为(🔒)经(jīng )期的时(shí )候女性(xìng )容(ró(😇)ng )易出现(xiàn )心(✉)烦意乱(luàn )的(de )情况，而吃(🐣)一些(📮)香蕉则可以(yǐ )缓(huǎn )解这样的情况在繁(fán )忙的生活中，利用(🍾)健康食品或补充剂，来补充饮食(shí )不均(🆖)衡的人(rén )，越(😏)来越多了

香(xiāng )蕉在(zài )人体(⏰)(tǐ )内能帮助大(dà )脑(⚾)制造一种化学(xué(🈁) )成分血(🧣)清素，这种物质能刺激神经系统，给(⭐)人带来欢乐平静及瞌(👞)睡(shuì )的信号(😣)，甚至(zhì )还有(🐪)镇痛的效(xiào )应因(😡)此，香(xiāng )蕉(🏥)(jiāo )又被称为“快乐食品”美国医学专家研究发现，常吃(💦)香蕉(jiāo )可防止高(💝)血压，因为(wé(❎)i )香蕉(😏)可(kě(👪) )提供(gòng )较(⏪)多的能降低血压的钾(jiǎ )离子，有抵制钠离子升压及损坏血管(🕷)(guǎn )的作用(🤥)他们还认(rèn )为(wéi )

而(♌)(ér )一天的活(💪)力来源，又(yò(🦗)u )是早餐，因此(🧕)具有立(🔉)即(jí )性且能长(🏗)时(👂)间(⏳)保持能量的香蕉(jiāo )，便(biàn )成为最(🚭)适合当早餐(⛱)的(de )食品了此外，因为(🎪)(wé(😘)i )香蕉是低卡路里的食品(🔤)，就算(suàn )是正(🦐)在减肥的人，也能毫不担心的尽情食(🏣)用(yòng )通过(🗄)专家的介绍大(dà )家知道女人常吃香蕉有什么好处了吧(ba )，所以想(xiǎng )要(yào )健康的女人，想要减肥的(🌥)女(🐧)人，在(🥛)家里常备香蕉吧

据说(🔉)吃香蕉可(😝)以瘦腿，减肥，还有促进消化，女(💇)生当然喜欢啊

现在的女孩大多为(🤑)了减肥，吃的(🎙)少，还有一部分乱(💚)吃，很多造成年纪轻轻就阴虚，血虚(🔖)，导致大便干燥(🤩)，香蕉有润(🎱)肠排便(🔷)功效，很多人都知道这个作用(yòng )，所以(🔅)女人喜(xǐ )欢(🌈)吃，另一个方(fā(🕖)ng )面就是香蕉(📑)和(hé )男(♟)人的阳具很象(🎎)，她们心(xīn )理多少都有这(zhè )个倾(🍑)(qīng )向！喜欢(🚷)(huān )香蕉(jiāo )就象喜欢(huān )上男人 求(qiú )采纳

西瓜代表他对你的(de )爱是完(🕞)整(📳)的，即(jí(🍉) )一心一意，香蕉代(🐒)表(🔸)他(tā )自己，开瓶器代表想和你(🔒)洞房(🕵)求采(cǎi )纳

很(hěn )正常(😠)嘛(ma )，作为水果是(🗜)只甜不酸，而且剥皮方便香蕉“一身(⏳)都是(⏸)宝(💐)”，是种特别有益于(🥢)健康的水果它除了可以让(ràng )人快乐外，还(🧕)可以预防中风和高血压，因为香蕉(🌓)富含钾离子，而钾离(lí )子可以起(🎖)到降(jiàng )血(🍇)压保护血(🍗)管的作用(🍙)此外，香蕉皮也(yě )含(💱)有某些杀(🥝)菌成(🎩)分，如果你的皮肤因为真菌或(🏧)细菌(🚰)感染(rǎn )而发(📅)炎，不妨把香蕉皮