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1缓解痛经香蕉中含有丰(🕘)(fēng )富的维生素B6，而维(🎹)生素B6具有安定神经的(🏒)作用，不(😣)(bú )仅可以稳定(dìng )女性在(🦐)经期(🎥)的不(bú )安情绪，还有助(zhù )于改善睡(🎖)眠(mián )减轻腹痛2减肥瘦身去大肚子香蕉中淀粉(🔝)含量(🗜)很高，所(suǒ )以很容易(📮)饱(🥓)腹，加上淀(diàn )粉在(😉)体(🔤)内要(😥)转变成(🙂)糖类需要一些(🚰)时间，因此不会产(🤰)生过多(🔺)的能量能量食品堆积从这个角度来讲

女人(rén )每天(✨)吃(⛸)香蕉的好处3 香蕉(jiāo )是日(🐲)常生活中最常见的(😻)水果，具有清热通(tōng )便治(🤥)疗发烧口渴(🔽)便秘等功效经常便秘的(👚)人可以吃香蕉缓解便秘吃香蕉还能让人心情(qí(😱)ng )愉快平和，减(🏙)少不(🆙)愉快的(🚜)(de )情绪香蕉含有(🤤)较多的维生素和矿物质，可(🥘)防止血(🌧)压(🎁)升高和(hé )肌(🐁)(jī(🌬) )肉痉挛，促进肠胃排毒和通便，减少血液(👰)胆固(😁)醇的吸(👋)收，预防高(🦔)血压动脉(👢)硬

香蕉(😥)(jiāo )具有开胃养胃(wèi )，保护肠(🐙)胃的水果，它的果肉(🎨)中(🤷)含有(🍂)大(⏪)量(liàng )的(de )水溶(🛶)性纤(🐢)维，能够保护(🚐)(hù )肠道健康坚持吃香蕉既能美容，也能让预防(👪)便秘

香蕉蜂蜜(🛂)从醉酒(👤)中(zhōng )清醒(🤴)过来(🚃)香蕉(jiā(🦂)o )色加蜂蜜(mì )可(🚉)以实时解(🥝)酒香蕉放松肠胃，蜂蜜提高(gāo )血(🥥)糖(🤕)水平，放松(sōng )精神，使木炭水复(fù )合香(🙂)蕉(⏫)皮(⏱)内壁消退肿(🔎)胀用香蕉(jiāo )皮内侧轻轻(🛹)摩擦患处，以减轻肿(🥥)胀和炎症吃香蕉缓解干眼症在电脑(😊)前(🚗)工(🏿)作(🖕)的人会(⏬)感觉眼(🚐)睛干涩红肿疼痛每(🐢)(mě(➡)i )天(❔)(tiān )吃一根(🌄)香蕉，可以(🔬)(yǐ(💛) )起到(dào )一定的缓(🏪)(huǎn )解疼痛的作用(yòng )因(🛋)(yīn )为香蕉富含钾

1吃香蕉可预防或治疗高血压(🥎)，因为香蕉中含有丰富的钾，可(kě )使过多(🧗)的钠(✴)离子排出，使血压降低另外(🥦)一个降血压的(de )离(lí )子(📶)(zǐ(🦕) )就(🗽)是钙，所以如果将香(xiāng )蕉(😨)切成一小块，跟富含钙质的(de )牛(💉)奶一起放(🔘)入果汁(🏄)机(🚉)中打匀，就成了一杯最(zuì )佳的抗(🔤)高血压的(🍘)果(🍖)汁(🐡)了2增加免疫力，预(🆗)防癌症，香蕉中(zhōng )的蛋白质(zhì )可以刺(🔓)激(💸)T细胞分化，增强人体

吃香蕉对女(nǚ )人有什么(⛄)好处 1香蕉中含有较多的钾元素，因(🤮)此可以为身(shē(🙃)n )体(🔪)提(tí )供(🧝)能量2香蕉有(🔲)助消化(🥊)的作用，因(⛴)此(♌)可以缓解肠(㊙)胃不适(🦂)，对于(yú )胃灼热(😇)感也有一定(👅)的缓解3香蕉可以预防胃溃疡疾病4香蕉可以(🖐)帮(🏇)助(🔎)改善情(📟)绪，舒(shū )缓压力，因此对于强化神经，调节经期等有一(😘)(yī )定的作用(🌮)5香蕉中(🧑)含有较多的铁元素，因此

1治(zhì )疗忧郁(yù )症 香蕉(🚶)含有(💸)(yǒu )一种(🐜)物(🌡)质(🥞)，能帮(🦏)助人脑产(chǎn )生(♌)5羟(🐅)色胺，使人心情变得愉快舒(shū )畅忧郁症患者，平时(shí )多吃些(xiē )香蕉，可(💝)使大脑5羟色胺(📔)的(🏪)浓度(dù )增加，从而减少引起情绪低(🕺)落的(de )激素，使悲(⬆)观失(😯)望厌(yàn )世(🐘)烦躁的情绪逐渐消失故(🍠)有(🚦)“快乐食(🖊)品”之(zhī )称 2治疗皮肤(⛪)瘙痒症(🌛) 香蕉(🛄)皮中(🔱)含有(🎦)蕉皮素，它可以抑制细菌(jun1 )和真菌(jun1 )滋(🕹)

回(⛷)答(dá )当一个人，她说她想吃香蕉的时候(⌛)，这就(♑)代表(biǎo )着他可能和你在(zài )一起(qǐ )的时候，感觉香蕉(😟)(jiāo )这种水(🍛)果是非(fēi )常香(xiāng )甜(tián )的，也(yě )希望你们共同能品(💧)(pǐn )尝到香蕉，而且香(xiāng )蕉对人体也(yě )是非常有好(🏊)处的，它有利于人(rén )体的(🏞)消化，而且(😛)还还(♍)有很(👟)多的维(wéi )生素(🛥)和膳食纤维(💱)，所以它对人体的好处是非常多的(😔)，在一起(qǐ )的(de )时候(🥍)，你们也会感觉到，就像香蕉一(😰)样

吃香(🥑)蕉(🕰)的好处香蕉属高热(📓)量(📂)(liàng )水(shuǐ )果，据(👽)分析每100克果肉(👂)的(de )发(🌾)热量达91大卡在一些热带(dài )地(🖋)区香蕉还作为主(🍾)要粮(😂)食香(🏳)蕉果肉营养(yǎng )价值(zhí )颇高，每100克果肉含碳(💡)(tàn )水化合物20克蛋(💥)白质12克脂肪(➕)06克此外(wài )，还(☕)含多(duō )种微(♉)量元素和维生(🥕)素其中维生素A能促进生(📻)长，增强对疾(👮)病的抵抗力，是维持正常(cháng )的生殖(zhí )力(lì(⭕) )和视(😔)力所(💚)必需

桶女人的香蕉虽然是(shì )一种偏向粗俗(🦊)的说法(📲)，但(dàn )它(💟)仍然反(🤚)映了(🦐)社(✖)会对女性(xìng )身材和美的(🐘)一(🏎)种(🍡)(zhǒng )认(rèn )知女性(xìng )身材一直是(shì )社会关注的焦点，外表(⛳)和美(🌴)貌常常(⛵)被(🤸)公众看作是女性(🧓)价值的重要组成部分然而(🛏)，这种观念(niàn )背后隐藏的社会压(yā )力和道德(🆖)限制，往往会对女性自(zì )身造成负面(mià(📗)n )影响因此，我们需要以一种更(gèng )为平等和包容的态度去看(💯)待(💪)女性

大家都知道(🎂)香蕉是减肥(👢)的水(shuǐ )果，当然如果积食或者(💎)大便不通也(✳)可以多吃(🎇)香蕉，有(yǒu )助于消化(🛁)中医上认为香蕉(📌)性味甘寒，可清热润肺解毒(🌖)，有世界“百(bǎi )果(📜)之冠”之美称(🦀)，而用现代(😡)营(🐛)养(yǎng )学解(jiě )析香(🐟)蕉，它也是不可(🚾)多(🤡)(duō(🌚) )得的保健(😑)佳品，蛋白质脂(zhī )肪碳水化合物(📆)，粗纤维矿(👢)物(wù )质维生(shēng )素的含量都非(🤜)常丰富1清肠通(tōng )便 2

女性经期饮食要注意什么女性经期是可以吃(🥕)香蕉的(😮)(de )，而且还能带来(📜)不少(shǎo )的好处(🌁)1月经期可以吃香蕉吗专(zhuān )家表(🎤)示，女性在经期的(💽)时(🌻)候(hòu )是可(💙)以吃香(🏋)蕉的，因为经期的时候女(nǚ )性容(🕟)易出(🔎)现心烦意乱的(🧒)情(😲)况，而吃一些香蕉则(zé )可以缓解这样的情况(🦓)在繁忙的生(❕)活(🎞)中，利用健康(🛌)食品(pǐn )或(👘)补充剂，来补充饮食不(bú )均衡的(🛷)人，越来越多了(le )

香(🦂)蕉在(🛷)(zài )人体(👾)内能(💹)(néng )帮助大脑制造一种化学(xué )成(chéng )分(😀)血(xuè )清素，这种物质(zhì(🧚) )能刺激神经系统，给人(💒)带来欢乐(🍑)平静及瞌睡的(de )信号，甚至(zhì )还有(yǒu )镇痛的效应因此，香蕉(jiāo )又被称为“快乐食品”美国医学专家(🏑)研究发现，常吃(chī )香蕉可(⚽)防(fá(🧤)ng )止(zhǐ )高血压(🌇)，因为香(🍿)蕉可提供较多的能(néng )降(🏚)低血压的钾(🏃)离子，有抵制(🗒)钠离(🛂)子升压及损(🌱)坏血管的作用他们还认为

而一(yī )天的活(huó )力来源，又是早餐，因此具(jù )有立即性且(qiě )能长(zhǎng )时(🚚)(shí )间保持(chí )能(néng )量(lià(🤒)ng )的(🐟)香蕉(🥤)，便成为最(🤮)适合当早餐(🐔)的食品了(👱)(le )此(🛅)(cǐ )外，因为香蕉是低卡路里的食品，就(🐧)算是正(zhèng )在减肥(féi )的人(rén )，也(yě )能毫(háo )不担(🚻)心的尽情(👋)食(🆑)用(yòng )通(tōng )过专家(🍝)的介(🤤)绍大(🌂)家知道(dào )女人(🦄)常吃(🎻)香(🌜)蕉有(🕦)什么好处了吧，所(suǒ )以想(💱)要健(🐟)康的女人(🏣)，想要减(♊)肥(💮)的女人，在家里常备(bèi )香蕉吧

据说吃香蕉可(🥊)以瘦腿(👈)，减肥(🐯)，还(🐵)(hái )有促进(jìn )消(🦊)化，女生(🕍)当(♒)然喜欢(huā(🏴)n )啊

现在的女孩大(dà )多为了(🍯)减肥，吃的少，还有一(🥍)部分(fèn )乱(luàn )吃，很(🏆)(hěn )多造(zào )成年纪(🐩)轻(🐣)轻(qīng )就阴虚(🕎)，血虚(xū )，导致大(📝)便干燥(🌚)(zào )，香蕉有润肠排便功效(🕧)(xiào )，很多人都知道这个作用，所以女(🐞)人喜欢吃，另一个方面就(jiù(⛅) )是香蕉(jiāo )和男人的阳(yáng )具很象，她们心(🏔)(xīn )理(lǐ(🗳) )多少都有这个倾向！喜欢香蕉(jiāo )就(💣)象喜欢上(⏱)男(ná(🥐)n )人(🥔) 求采纳

西瓜(guā )代表他对你的(🌎)爱(🍬)(ài )是完整的(de )，即一心一(yī )意，香蕉(jiāo )代(dài )表他自己，开瓶器代表想(🚩)和(🖇)你(🐑)洞房求采纳

很正常(cháng )嘛，作为水果是只(🙏)甜不酸，而且剥(bā(🐄)o )皮方(🚐)(fāng )便香蕉“一身都是(shì )宝”，是(📅)种(zhǒng )特别有益于健康的水果它除了可以让(🦏)人快乐外(🖌)，还(hái )可以(yǐ )预防中风和(👎)(hé )高血压，因为香(🕜)蕉富(💚)含钾(jiǎ )离(lí )子(zǐ )，而钾(➕)离(lí )子可(kě )以(🕛)起(qǐ )到降血(xuè(🆘) )压保护血(🤱)管的(de )作(🚿)用(🐦)此外，香(⭐)蕉皮也含(hán )有某些(🎅)杀菌成(chéng )分，如果你(🦌)的(❌)(de )皮(🉑)肤(fū )因为(🥏)真菌或细(💛)菌感染而(👋)发(fā )炎，不(👬)妨把香(🌸)蕉皮